Aminokyselina umožňující lepší přenos živin v organismu

L-arginin je semi-esenciální aminokyselina, která umožňuje lepší přenos živin v organismu. Sportovci tento produkt vyhledávají zejména pro syntézu oxidu dusnatého (NO) as tím spojenou lepší vazodilataci. Vazodilatace je rozšíření cév, díky němuž dojde ke zvýšení krevního průtoku ke zlepšení dodávky kyslíku a živin do svalů, které pak dokáží pracovat ve větší intenzitě. Přítomnost L-argininu pozitivně ovlivňuje přirozenou produkci růstového hormonu. Díky zlepšené produkci růstového hormonu dochází v těle ke zlepšení redukce tukové tkáně.

Výhody

• zvyšuje produkci růstového hormonu
• zlepšuje prokrvení pomocí oxidu dusnatého (NO)
• podporuje imunitní systém
• urychluje procesy hojení
• zvyšuje tvorbu spermií
• zlepšuje sexuální život

Arginin je neesenciální aminokyselina, s řadou důležitých rolí v organismu. Pro lepší pochopení je třeba uvést alespoň základní směry účinků argininu. Jedním ze dvou zásadních vlivů v organismu je funkce argininu jako prekurzoru tvorby oxidu dusnatého (NO), který v periferních částech organismu působí vazodilatačně (snižuje tonus) na hladké svalstvo – v konečném důsledku to znamená, že se rozšíří cévy, zvýší se prokrvení, což umožní zásobení periferií živinami a kyslíkem. Na tuto vlastnost existují dva možné pohledy –

• z hlediska sportovní výkonnosti a regenerace

Vliv argininu na sportovní výkonnost a regeneraci – díky zvýšenému množství oxidu dusnatého NO (arginin je prekurzorem) dilatuje cévy zásobující svalovou tkáň a díky většímu průtoku krve se do tkání dostane více kyslíku a glukózy v průběhu zátěže. Pokud se na daný princip podíváme ještě blíže, tak glukóza společně s množstvím kyslíku jsou limitem především dlouhodobé intenzivní zátěže, tedy tady může arginin pomoci zvýšit výkonnost. Z hlediska krátkodobého maximálního výkonu (do 30 sekund) je třeba vnímat, že organismus čerpá energii především ze zdrojů operativně dostupných ve svalových buňkách a arginin může díky rozšíření cév pomoci následné regeneraci – urychlí doplnění spotřebovaných sacharidů, rychlejší odplavení metabolitů. Použití argininu v po tréninkové fázi díky zvýšenému prokrvení urychlí regeneraci, vyplavení metabolitů a doplnění zásob glykogenu ve svalových vláknech.

• z hlediska zvýšení prokrvení pohlavních orgánů

Fungování pohlavních orgánů je založeno na schopnosti dodat dostatek krve k prokrvení. Konkrétně u mužů je na tomto založena schopnost udržet erekci. Arginin díky schopnosti rozšiřovat cévy podporuje funkci a obecně je považován za prostředek zlepšující kvalitu sexuálního života. Dalším důležitým faktem z hlediska reprodukčních funkcí je to, že mužské semeno je tvořeno prevažnez argininu (95%), tedy dostatečné množství argininu, nebo případná suplementace zlepšuje schopnost tvorby spermií (spermatogenezi).

Doporučené dávkování

Užijte 2 kapsle ihned po tréninku a 2 kapsle na noc před spaním. Max. denní dávka jsou 4 kapsle.

Nutriční hodnoty