Multisportovní GPS hodinky Spark Cardio Music značky TomTom jsou vybaveny integrovaným monitorem srdečního tepu, který snímá přesnou tepovou frekvenci přímo z vašeho zápěstí. To znamená pohodlnější trénink bez nutnosti použití hrudního pásu. Režim více sportů umožňuje hodinky použít nejen k běhu, ale i k jízdě na kole, s vodotěsností 5ATM k plavání, skvělým společníkem se stanou i při tréninku v posilovně. Úložiště s kapacitou 3 GB umožňuje nosit s sebou až 500 skladeb.

Sporttester lze však využít i jinak. Dokáží sledovat vaší denní aktivitu po 24 hodin denně, 7 dní v týdnu. Díky nim získáte informace o aktivně stráveném čase, spálených kaloriích, krokoměr pak spočítá ušlé kroky i vzdálenost, a to vše s možností nastavení cíle, kterého chcete dosáhnout. Hodinky vás však pohlídají i v noci, kdy změří délku a kvalitu vašeho spánku. Výhodou je slušná výdrž baterie, která se odvíjí od zapnutých funkcí, dosahující až 3 týdnů na jedno nabití.

Integrovaný monitor srdečního tepu

• Snímání tepové frekvence ze zápěstí.
• Přesné informace o svém srdečním tepu zobrazíte přímo na vašem zápěstí.
• Pohodlně měření tepové frekvence bez nutnosti použití hrudního pásu.

Režim více sportů

• Běh: měří srdeční tep, rychlost, tempo, vzdálenost, spálené kalorie a dobu trvání.
• Běžecký pás: měří srdeční tep, rychlost, tempo, vzdálenost, spálené kalorie a dobu trvání.
• Jízda na kole: měří srdeční tep, rychlost, tempo, vzdálenost, spálené kalorie a dobu trvání (kadence – prostřednictvím volitelného snímače kadence)
• Halová cyklistika: měří srdeční tep, spálené kalorie a dobu trvání (kadence, rychlost, tempo a vzdálenost – prostřednictvím volitelného snímače kadence)
• Plavání: měří kola, vzdálenost, rychlost, dobu trvání, spálené kalorie a záběry
• Freestyle: měří srdeční tep, rychlost, tempo, vzdálenost, spálené kalorie a dobu trvání
• Posilovna: měří dobu trvání, srdeční tep a spálené kalorie

Sledování aktivity

• Záznam:
  • Počet kroků
  • Aktivně strávený čas
  • Vzdálenost
  • Spálené kalorie
  • Spánek
• Zobrazení denně a týdně
• Nastavení cíle (kroky, aktivně strávený čas, vzdálenost, spálené kalorie)

Trénink

• Cíle: čas, vzdálenost, kalorie
• Kola: čas / vzdálenost / ruční
• Závod: minulé aktivity, oblíbené a vlastní
• Zóna: tempo, srdeční tep, rychlost

Hudba

• Podporované formáty: mp3, ACC; přehrávají hudbu z CD a iTunes nebo jiných online obchodů
• Podpora sluchátek: vysoká kvalita zvuku prostřednictvím profilů A2DP a AVRC
• Úložiště: 3 GB (cca více než 500 skladeb)

Fitness Věk ukazuje, v jaké kondici se nacházíte, tím že porovnáváte svou úroveň VO2max s globálními průměry pro váš věk a pohlaví. Získejte fitness body s každým tréninkem a zjistěte, zda vám nejlépe sedí dlouhý pomalý běh nebo krátký rychlý. To vám pomůže soustředit se na aktivity, které na vás budou mít nejlepší vliv. Díky tomu můžete cíle dosáhnout rychleji a efektivněji.
Objevte v jaké kondici jste a kam ji dokážete posunout. Díky Fitness Bodům zjistíte, jaký trénink je pro vás nejefektivnější a sledujte klesající Fitness Věk v průběhu času.
Jak to funguje:
Váš Fitness Věk je založen na tom, v jaké kondici se nacházíte.
K určení vaší kondice používají hodinky standart VO2max, což je vaše maximální spotřeba kyslíku zjištěná pomocí tepové frekcence během aktivity s hodinkami TomTom. Při běhu bude váš VO2max přesnější.
Poté dojde k porovnání vašeho VO2max vašim pohlavím, věkem, výškou a hmotností, a je určen váš Fitness Věk. Výsledek porovnává hodnotu, na které byste se měli pohybovat s hodnotou, na které doopravdy jste. Miřte výš a žijte zdravěji.
Není to pouze o vašem Fitness Věku, ale také o tom vést vás k lepším výsledkům Fitness Body.
Pomalý 10 minutový běh může mít na vaše zdraví větší dopad, než rychlá 20 minutová chůze. Je pouze na vás, abyste díky přizpůsobení cvičení dosahovali maximálních výsledků.
Pár minut intenzivnějšího cvičení namísto delšího cvičení vám ušetří čas, dostane vás do formy rychleji a pomůže naplánovat vaše cvičení lépe.
Fitness Body, které získáte, odpovídají vaší kondici a a jejich náročnost se zvyšuje s tím, jak se zdokonalujete.
Získejte návykové odměny v hvězdičkách a tím zlepšujte svůj Fitness Věk.
Stačí jediný pohled na vaše hodinky, abyste měli přehled o vašem každodenním pokroku. Zaměřte se na 100 Fitness Bodů denně, abyste zůstali zdraví, nebo na 500 denních bodů a 3 hvězdy, abyste se dostali do kondice a vylepšili svůj Fitness Věk v co nejkratším čase. Varujeme vás – jakmile jednou začnete, je těžké přestat.
Aby vám hodinky TomTom pomohly dosáhnout vašich každodenních cílů, doporučujeme 3 aktivity: Běh nebo chůze, cyklistika a posilovna. Fitness Věk je přizpůsoben vaší osobní kondici na základě vašeho srdečního tepu.

Osobní tréninky

Popis:
Vytvořte si svůj vlastné osobní trénink a pokyny ke cvičení sledujte přímo na hodinkách. GPS hodinky TomTom vás budou vést, co dělat, jak dlouho to dělat a jak moc do toho šlápnout. Získejte Fitness Body za každé cvičení zaměřte se na zlepšení Fitness Věku. Na základě vašeho Fitness Věku a úrovně VO2max se tréninky stávají v průběhu času více nebo méně intenzivní.

Přednahrané cvičení:
Přes 50 jedinečných tréninků pro běh a cyklistiku na hodinkách.
Orientace dle vašeho cíle – na základě 5ti různých cílů ve fitness.
Spalování tuků, Výdrž, Rychlost, Síla, Kondice.
Vyberte si 5 různých cvičení s cílem.
Upravujte vlastní intenzitu a trvání podle vašeho Fitness Věku a úrovně VO2max.
Přizpůsobitelné cvičení: Zcela si přizpůsobte svůj trénink na základě vlastních cílů. Vyberte si intenzitu, tempo, vzdálenost, trvání a počet sad. Ideální pro přizpůsobení vlastního intervalového tréninku nebo pro připravu na další běh.

Jak to funguje? 

1. Vyberte si typ cvičení (zahřátí, cvičení nebo odpočinek).

2. Zvolte si intenzitu (srdečního tepu a tempa) a dobu, po kterou chcete cvičit.

3. Přidejte si tolik segmentů, kolik je potřeba, abyste si vytvořili cvičení šité přímo na míru.

4. Uložte si cvičení a připojte hodinky. Nové cvičení bude nahráno přímo do vašich hodinek.

Střídejte intenzivní trénink a odpočinek, abyste zlepšili rychlost, zdatnost a dobře se zotavovali z cvičení.
Plně přizpůsobitelné: sady, intenzita, trvání a vzdálenost pro optimální výkon.
Perfektně ušité na míru pro vlastní intervalové tréninky. 

Technické parametry

• Výdrž baterie: sledování aktivity až 3 týdny, GPS až 11 hodin, GPS + srdeční tep + hudba až 5 hodin
• Rozměry:
  • Rozlišení displeje: 144 × 168
  • Rozměry displeje: 22 × 25 mm
  • Tloušťka: 13,7 mm
  • Hmotnost: 50 g
  • Velikost zápěstí: 143–206 mm
• Vodotěsnost: WR 50 m
• Podporované jazyky: angličtina, španělština, němčina, francouzština, italština, finština, portugalština, nizozemština, čeština, polština, norština, švédština, dánština, čínština (tradiční), čínština (zjednodušená), indonéština, japonština

Obsah balení

• TomTomSpark Cardio Music Black Anthracite „L“
• Bluetooth sluchátka
• Nabíjecí kabel k hodinkám
• Uživatelská příručka

Z naší nabídky dále doporučujeme:

• Příslušenství ke sporttesterům TomTom
• Potřeby pro běh
• Hodinky