Fit recepty Fit diář

Fit recepty Fit diář

Partnerský prodej - cenu dopravy určuje partner Výprodej
Fitness diář, který ti skutečně pomůže dostat se do formy. Pokud je tvým cílem: Zhubnout a zformovat svou postavu, jíst zdravěji a pravidelněji, lépe plánovat své dny… Fit diář se stane tím nejlepším společníkem na tvé cestě. Začni svůj 6 měsíční Fit plán hned teď! Celý popis
197 Kč
Partner: Fit recepty

Skladem u partnera 5+ kusů

17.5.2021 - 18.5.2021 při doručení na adresu
Možnosti doručení
 

Zboží partnera Fit recepty

Prodej zastřešuje MALL.CZ včetně případné reklamace či vrácení zboží.
Partner odesílá zboží v samostatné zásilce.
Partner určuje způsoby a ceny doručení.

Záruka: 24 měsíců (IČ 24 měsíců) Kód: 100051110369

Popis

Vyzkoušela jsem množství diářů, abychom přišla na to, co by měl takový diář obsahovat. A tady je výsledek! Věřím a doufám, že s ním budeš spokojená a pomůže ti dosáhnout tvé fitness cílů.


>

Čím je Fit Diář speciální a proč by si ho měla vlastnit?


  • Dostatečný denní prostor k zápisu jídelníčku, cvičení a osobních denních aktivit.
  • Plánování jídelníčku a cvičení na začátku každého týdne.
  • Plánování silového / intervalového cvičení v sestavách na každý měsíc.
  • Tipy na úspěšné plánování a stanovení si správného cíle.
  • Motivace odměňováním, sledováním svého pokroku a motivačními citáty a grafikami.
  • Výzvy k překonávání se a zkoušení nových aktivit.
  • Prostor pro vyhodnocování svých pokroků a plánů na týdenní a měsíční bázi.
  • Zjistíš, co pro tebe funguje a co by si měla ve své rutině změnit.
  • Začít můžeš kdykoliv, data si totiž do diáře zapisuješ sama. Nemusí to být tedy začátek roku a využiješ tak všechny strany diáře!
  • Zdravé recepty na každý týden s nutričními hodnotami a s lahodnými fotografiemi.
  • Fit tipy na každý týden.
  • Denní monitorování spánku a malých úspěchů.
  • Zajímavé články a rady s informacemi pro zdravý životní styl.
  • Interaktivní linky (QR kódy), které tě zavedou k chutným receptům.
  • Šikovný formát, díky kterému můžeš mít Fit diář stále s sebou.
  • Praktická zabudovaná záložka.
  • Komunitní podpora na sociálních sítích.
  • Vysvětlivky, jak si do diáře zapisovat pro maximální efektivitu.
  • Extra prostor na poznámky.


Proč čekat na začátek roku, když můžeš začít hned? První datum si do něj zapíšeš sama – využiješ tak všechny jeho stránky.

Jako jediný diář Ti nabízí dostatečný denní prostor k zápisu jídelníčku, cvičení a denních aktivit.


Chceš už opravdu zhubnout, vyformovat svou postavu, nebo se lépe stravovat? V tom případě bude tento vymakaný Fit diář tím nejlepším rozhodnutím, jaké si mohla udělat. Mnoho lidí ztroskotá již při prvním, nejdůležitějším kroku, a to je plánování.

Na pomoc přichází Fit diář, který ti pomůže s plánováním, monitorováním a vyhodnocováním tvé cesty, což ti umožní dostat se k tvému cíli levou zadní.


Proč si zapisovat na papír?


Studie prokazují, že je to pro nás mnohem účinnější než zapisování si do telefon, aplikací nebo do počítače. Diář je hmotný a máme ho stále na očích, což nás podvědomě nutí k tomu, abychom ho používali.


Pro to, aby si tentokrát opravdu svůj cíl dosáhla potřebuješ změnit své návyky a být disciplinovaná. A přesně s tímto ti Fit diář pomůže.



Autorka: Lucia Wagnerová, ISBN: 9788097244569, Stran: 324, Format: 160 × 120mm