Kosačík Tomáš: Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma - Zdravými recepty ke štíhlé postavě

Značka: Náš kód: 100000591746
 Kosačík Tomáš: Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma - Zdravými recepty ke štíhlé postavě

Partnerský prodej

Kosačík Tomáš: Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma - Zdravými recepty ke štíhlé postavě

Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma jsou pokračováním první knihy, která Vám ukázala, že zhubnout lze i chutným jídlem, bez držení diet a počítání kalorií. Nezáleží na tom, jestli chcete zhubnout nebo si postavu udržet. Celý popis

240

240 Kč včetně DPHMaloobchodní cena: 349 Kč, Ušetříte 109 Kč (31 %)
Skladem – můžete mít 23.10.

Skladem u partnera

Zboží je skladem na jednom z našich partnerských skladů, a tedy připravené k expedici přímo k vám.

Doručení dopravcem: 23.10.2018

Popis

Popis produktu

Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma jsou pokračováním první knihy, která Vám ukázala, že zhubnout lze i chutným jídlem, bez držení diet a počítání kalorií. Nezáleží na tom, jestli chcete zhubnout nebo si postavu udržet. V knize najdete mé další rady, které jsem využíval při mém hubnutí, když jsem za rok zhubl 27 kg a 33 cm v pase. Těmito principy se řídím i nadále a váhu si bez problémů držím.

V kuchařce ale najdete především inspiraci pro zdravé vaření, při němž není použita klasická bílá pšeničná mouka ani bílý cukr.

Všechny recepty jsou přesto chutné a se snadnou přípravou. Většinu receptů zvládnete připravit za 30 minut a nemusíte tak trávit v kuchyni dlouhé hodiny. Vybrat si můžete ze sladkých snídaní i svačinek, hlavních jídel s masem i těch bezmasých vhodných pro vegetariány. Snadno také připravíte krémové polévky a pochutnáte si na zdravějších dezertech dochucených medem nebo ovocem.

Zatímco první díl se více věnoval snídaním, svačinkám a salátům, nyní najdete větší inspiraci pro hlavní chody, večeře a taky velké množství sladkých receptů.

Ochutnejte:

Koprovou omáčku bez mouky

Snadný hovězí guláš s karotkou

Lehké špagety s cuketkou

Křupavou tvarůžkovou dobrotu

Extra čokoládový řez

Trhanec

Jablečno-skořicová kolečka

a nebo snídaně z hrnečku, které připravíte za 3 minuty

  • počet stran: 192
  • produkt: Vázaný
  • datum vydání: 16.10.2015
  • šířka: 155mm
  • výška: 20mm
  • hmotnost: 549g
  • ISBN: 978–80–260–8748–9

Parametry

Parametry produktu %1% %2%

Autor Kosačík Tomáš
Typ(vazba) Vázaný
Vydavatel Břicháč Tom