Knihy Postav si svou postavu (Nikola Bartáková)

Značka: Knihy Náš kód: 100003168813
Knihy Postav si svou postavu (Nikola Bartáková)

Partnerský prodejNovinka

Knihy Postav si svou postavu (Nikola Bartáková)

Kniha Postav si svou postavu obsahuje kompletní tréninkový plán a jídelníček. Celý popis

329

329 Kč včetně DPH
Poslední kus za tuto cenu!
Skladem – můžete mít zítra

Skladem u partnera

Zboží je skladem na jednom z našich partnerských skladů, a tedy připravené k expedici přímo k vám.

Doručení dopravcem :21.2.2019

Popis

Popis produktu

Kniha Postav si svou postavu obsahuje kompletní tréninkový plán a jídelníček.

Existuje mnoho důvodů, proč se lidé zdráhají začít na sobě pracovat. A přitom stačí tak málo: srozumitelné vedení. Kniha Postav si svou postavu vám ho poskytne. V první části se dozvíte, jak si skládat jídelníček, pokud chcete, aby váš organismus pracoval, jak má, a neukládal přebytečný tuk. Druhá část vám poskytne podrobný popis cvičení, která zvládnete kdekoli a nepotřebujete k nim víc, než vlastní tělo. Tato cvičení jsou poté nakombinována do tréninkových celků, které tvoří tříměsíční cvičební program.

Počet stran: 240

Vazba: brožovaná vazba

Rozměr: 164×225 cm

Věkové doporučení: 12+

Rok vydání: 2018


Parametry

Parametry produktu %1% %2%

Konzistence ostatní forma užívání