Miloš Škorpil: Škorpilova běžecká bible
599 Kč 494 Kč

Běhání je plným právem nejvýznamnější sport naší doby. Kdo pravidelně běhá, posiluje si oběhovou soustavu, udržuje se v kondici a lépe vzdoruje mnoha civilizačním chorobám. Nebo, jak říká Miloš Škorpil: vede lepší a kvalitnější život.

Zyllaová Amiena: Jóga + DVD
359 Kč 289 Kč

Tato kniha vás naučí vše, co do života s jógou potřebujete znát. Kniha je rozdělena do tří hlavních částí – seznámení s jógou, asány a flow jóga.

Stoppani Jim: Velká kniha posilování
499 Kč 425 Kč

Kniha detailně popisuje všechny hlavní aspekty silového tréninku – ať už je jeho cílem nárůst svalové hmoty, rozvoj svalové síly, nebo úbytek tuku.

Frank Thömmes: Uvolňování fascií
368 Kč 331 Kč

Ještě nedávno byly fascie – síť vazivové tkáně rozprostřená po celém těle – považovány pouze za obalové orgány. Díky vědeckým objevům posledních let se však staly středem pozornosti oborů sportování pro zdraví a nauk o pohybu.

Judith Anodea: Jóga podle čaker
449 Kč 382 Kč

Kniha, která nesmí chybět v knihovničce žádného studenta ani učitele jógy!

Díky této dlouho očekávané knize uznávané odbornice na čakry Anodey Judith lépe pochopíte systém jógy a posunete svoji praxi o stupeň dál.

Eduard Tomáš: Úvod do integrální jógy
350 Kč 315 Kč

Eduard Tomáš v tomto kurzu integrální filozofické jógy o 27 lekcích systematicky vede čtenáře od počátku duchovní cesty až k jejímu transcendentálnímu završení.

Paidotribo: Jóga na anatomických základech
399 Kč 339 Kč

Jóga na anatomických základech je celistvé dílo, které vás seznámí s tradicí jógy z praktického i vědeckého hlediska. Své si v něm najdou studenti, učitelé, praktikující i ti, kteří se s tímto prastarým učením teprve seznamují.

Stuart McGill: Mechanika zad
299 Kč 269 Kč

Tato třetí kniha kanadského lékaře představuje první počin svého druhu určený široké laické veřejnosti, který přistupuje komplexně k problematice bolesti zad. Kniha prezentuje výsledky 35 let výzkumu a studií funkce páteře.

Radim Jebavý: Posilování s balančními pomůckami
239 Kč 215 Kč

Úspěšná publikace je ve svém druhém vydání rozšířena o populární formu posilování na moderní mobilní posilovací pomůcce TRX, což je lanový závěsný systém původně vyvinutý pro americké speciální vojenské jednotky.

Kulštejn Michal: Sacharidové vlny
299 Kč 258 Kč

Publikace Sacharidové vlny s podtitulkem Cyklování sacharidů pro účinné odbourávání tuků přináší komplexní pohled na oblíbenou a především i skutečně funkční redukční dietu, první na českém knižním trhu.

Christian Larsen: Cviky pro zdravé nohy
198 Kč 178 Kč

Zdravá chodidla po celý život Trpíte vbočením palce, příčným plochonožím a podobně? Díky této knize zjistíte, co činí chodidla stabilními a bez bolesti. Místo nudné gymnastiky na vás čekají velice účinná cvičení metodou Spiraldynamik®.

Michal Kleslo: Do výšek Turkestánu
199 Kč 179 Kč

Kniha o šesti expedicích do střední Asie za prvovýstupy. Působení v horách Alaje, Altaje, Tian Shanu a Pamíru v letech 2008 až 2015.
40 stran fotografických příloh.

Jóga Fit na těle i na duši - Úvod do základů Jógy
179 Kč 161 Kč

Chcete se naučit, jak stát rovní jako svíčka s nohama ve vzduchu? Nebo nenáročným způsobem a bez velkých energetických výdajů posílit svaly? Jóga není pro nic za nic už po staletí považována za životní styl, který udržuje tělo ohebné a ve špičkové formě.

Bozeat Matt: ŠIPKY - Největší souboje
199 Kč 161 Kč

Autor této knihy Matt Bozeat s přispěním nejslavnějších hráčů šipek vypráví příběhy skryté za 50 největšími zápasy historie tohoto sportu. Kniha zahrnuje také exkluzivní rozhovory se 16 mistry světa, mj.

Nejlepší fotbalové triky
179 Kč 145 Kč

Tato kniha představuje největší hvězdy fotbalu a prezentuje nejdůležitější techniky. Najdete v ní 30 rozkreslených a srozumitelně popsaných fotbalových triků.

Škorpil Miloš: Škorpilova škola běhu
349 Kč 279 Kč

Největší propagátor běhu v Čechách i na Moravě radí, jak běhat a žít lépe V roce 2014 oslaví nestor českého běhání a zakladatel Běžecké školy Miloš Škorpil šedesátku.

Julius Evola: Jóga moci - Tantra, Šakti a stezka levé ruky
519 Kč 467 Kč

Poslední kus za tuto cenu!

Tantra nemůže být záminkou pro radovánky. Jejím cílem není – jak se obvykle tvrdí – prožít „opravdovou slast“. Tantrické „překonání předsudků“ nesmí vést k požitkářství a ani uctívání ženského principu není cílem, ale jen nástrojem tantry.

Jóga léčí
448 Kč 403 Kč

Trpíte bolestmi hlavy? PMS? Celulitidou? Výrůstkami na holeni? Nebo jenom potřebujete odpočinek od počítače? Zde je léčba jógou, která si poradí s mnoha takovými problémy.

Jóga pro váš typ
488 Kč 439 Kč

Tato kniha jako vůbec první podrobně uvádí, jak si vybírat jógové ásany (polohy), které jsou, podle pět tisíc let starého systému ájurvédské medicíny, vhodné pro váš jedinečný tělesný typ.

Miloš Škorpil: Škorpilova škola běhu
349 Kč 314 Kč

V roce 2014 oslaví nestor českého běhání a zakladatel Běžecké školy Miloš Škorpil šedesátku. Trenér a specialista na dlouhé běhy se proto rozhodl podělit se s námi o svou životní vášeň – běh.

Zuzana Klingrová: Jóga po celý rok
499 Kč 449 Kč

Začínala judem, pokračovala potápěním, osm let učila děti plavat a také radila modelkám, jak se hýbat a co jíst. Jejím osudem se však stala jóga. Zuzana Klingrová studovala mnoho stylů, nejvíc ji však oslovila možnost cíleně pomáhat prostřednictvím jógové terapie.

Adrianna Staniszewska: Šachy - Výuka hry pro děti
249 Kč 224 Kč

Šachy jsou právem nazývané hrou králů. Poskytují zábavu, povzbuzují představivost a logické myšlení a zároveň trénují paměť, soustředění a trpělivost. Tato kniha vypráví příběh o obyvatelích Šachohradu a chystané Šachové bitvě o následnický trůn.

Christian Larsen: Medical yoga - Anatomicky správné cvičení
298 Kč 268 Kč

Jste již přívržencem jógy a chcete si prohloubit svou praxi a vyprecizovat ásany? Nebo chcete s jógou začít, nejste si ale jistí, zda vám spíše neuškodí než pomůže? Které z mnoha pozic jsou vůbec pro vás ty správné?

Dinah Rodrigues: Hormonální jógová terapie
458 Kč 412 Kč

Dinah Rodrigues je jógová terapeutka, která vystudovala filozofii a psychologii na Univerzitě Sao Paulo v Brazílii. Hormonální jógovou terapii vytvořila na základě mnoha let vlastního studia, praktikování a vyučování hathajógy.

Elisabeth Haichová: Jóga a sex
249 Kč 224 Kč

Sexem k nebesům? Ano – a to doslova. O ničem se netraduje tolik nepravd a mýtů jako o sexu a nic není spoutáno tolika tabu a zatíženo takovým nepochopením.

Giri svámí Gítánanda Dr.: Jóga krok za krokem
388 Kč 314 Kč

Bezpochyby jedna z vůbec nejobsažnějších a nejinformativnějších knih o józe, které se na knižním trhu objevily, a jedna z mála, jejíž autorem je skutečná kapacita.

Góól! Fotbal, jak jste ho ještě neviděli
399 Kč 322 Kč

Kdo je nejlepší fotbalový útočník všech dob? Jak se dělá Cruyffova klička? Jaké je nejlepší místo, kam umístit penaltu? Kolik naběhají hráči během zápasu?

Kniha Góól! vám nejen zodpoví vaše otázky – ona vám je ukáže!

Jóga na každý den - Pozdrav slunci, Pozdrav měsíci
99 Kč 89 Kč

Zkuste začít den s nejznámější jogínskou sestavou – Pozdravem slunci. Tento soubor cviků dodává tělu energii, proto se doporučuje cvičit zejména ráno. Pokud vám po ránu nezbývá čas, zkuste večerní zklidňující sestavu Pozdrav měsíci.

Jóga Váš průvodce domácí praxí
499 Kč 449 Kč

Chcete-li se srozumitelnou formou seznámit se všemi důležitými prvky jógy a začít s pravidelným cvičením, pak je toto kniha pro vás. Největší část knihy tvoří rozbor a podrobné pokyny k provádění jógových pozic, spolu s ilustračními fotografiemi.

kolektiv autorů: Jóga - Váš průvodce domácí praxí
499 Kč 425 Kč

Chcete-li se srozumitelnou formou seznámit se všemi důležitými prvky jógy a začít s pravidelným cvičením, pak je toto kniha pro vás. Největší část knihy tvoří rozbor a podrobné pokyny k provádění jógových pozic, spolu s ilustračními fotografiemi.

Milan Hybner: Parkour a freerunning
199 Kč 179 Kč

Poslední kus za tuto cenu!

Autoři, sportovní odborníci s dlouholetou parkourovou a trenérskou praxí, přinášejí čtenářům kromě teoretického úvodu hlavně postup nácviku, základy provedení a návrh vhodného cvičení pro rozvoj jednotlivých prvků.

Mohlo by vás dále zajímat

Nabídku nejlevnějších produktů seřazených podle ceny naleznete v kategorii levné Knihy sport a fitness.
Nabídku našich zlevněných produktů naleznete v kategorii Knihy sport a fitness výprodej.
Produkty v akci naleznete v kategorii Knihy sport a fitness akce.