Benson Roy, Connolly Declan: Trénink podle srdeční frekvence

Značka: Náš kód: 100002314663
 Benson Roy, Connolly Declan: Trénink podle srdeční frekvence

Partnerský prodej

Benson Roy, Connolly Declan: Trénink podle srdeční frekvence

Publikace vás provede praktickým řízením tréninku na základě měření srdeční frekvence. Celý popis

238

238 Kč včetně DPHMaloobchodní cena: 279 Kč, Ušetříte 41 Kč (14 %)
Skladem – můžete mít zítra

Skladem u partnera

Zboží je skladem na jednom z našich partnerských skladů, a tedy připravené k expedici přímo k vám.

Doručení dopravcem: 24.10.2018

Popis

Popis produktu

Publikace vás provede praktickým řízením tréninku na základě měření srdeční frekvence. Všem sportovcům, trenérům a fitness instruktorům ukáže, jak je možné pomocí sporttesteru využít nejmodernější technologie při kontrole tréninku, zvyšování výkonnosti a udržování kondice. Autoři Roy Benson a Declan Connolly se s vámi podělí o mnohaleté zkušenosti a poznatky, které vám pomohou zjistit nedostatky v přípravě a ukážou vám, jak vytvářet cílené programy pro získání kondice, zlepšení vytrvalosti, zvýšení laktátového prahu a v neposlední řadě i k nárůstu výkonu. V knížce naleznete i konkrétní ukázkové programy a tréninkové plány pro vytrvalostní sporty: chůzi, běh, jízdu na kole, plavání, triatlon, veslování, běh na lyžích.

  • počet stran: 184
  • produkt: Paperback
  • datum vydání: 1.5.2012
  • šířka: 168mm
  • výška: 10mm
  • hmotnost: 322g
  • ISBN: 978–80–247–4036–2

Parametry

Parametry produktu %1% %2%

Autor Benson Roy, Connolly Declan
Typ(vazba) Paperback
Vydavatel Grada