Chalfen David: Trénujeme na maraton a půlmaraton - Jak zlepšit výkon ve vytrvalostním běhu

Značka: Náš kód: 100000239364
 Chalfen David: Trénujeme na maraton a půlmaraton - Jak zlepšit výkon ve vytrvalostním běhu

Partnerský prodejNáš tip

Chalfen David: Trénujeme na maraton a půlmaraton - Jak zlepšit výkon ve vytrvalostním běhu

Jak zlepšit výkon ve vytrvalostním běhu Příručka pro sportovce, kteří chtějí zlepšit čas a kondici na maratonské nebo půlmaratonské trati. Celý popis

44

44 Kč včetně DPHMaloobchodní cena: 299 Kč, Ušetříte 255 Kč (85 %)
Skladem – můžete mít zítra

Skladem u partnera

Zboží je skladem na jednom z našich partnerských skladů, a tedy připravené k expedici přímo k vám.

Doručení dopravcem: 24.10.2018

Popis

Popis produktu

Jak zlepšit výkon ve vytrvalostním běhu

Příručka pro sportovce, kteří chtějí zlepšit čas a kondici na maratonské nebo půlmaratonské trati. Zkušený trenér a vytrvalostní běžec poskytne cenné rady, jak se připravit pomocí strukturovaných tréninkových plánů. Atleti se seznámí se základními principy tréninku a přínosem různých temp běhu. Dozvědí se, jak pracuje tělo při běhu, co je doplňkový aerobní trénink, kdy nastávají problémy s klouby, kdy začlenit doplňkové sporty. Získají informace o požadavcích maratonců na výživu a hydrataci těla a přehled vybraných evropských závodů.

  • počet stran: 144
  • produkt: Paperback
  • datum vydání: 1.8.2014
  • šířka: 170mm
  • výška: 10mm
  • hmotnost: 416g
  • ISBN: 978–80–249–2411–3

Parametry

Parametry produktu %1% %2%

Autor Chalfen David
Typ(vazba) Paperback
Vydavatel Ikar