Humphrey Luke, Hansonovi Keith a Kevin: Hansonova metoda maratonu - Nejúspěšnější metoda k běžeckému

Značka: Náš kód: 100000305756
 Humphrey Luke, Hansonovi Keith a Kevin: Hansonova metoda maratonu - Nejúspěšnější metoda k běžeckému

Partnerský prodej

Humphrey Luke, Hansonovi Keith a Kevin: Hansonova metoda maratonu - Nejúspěšnější metoda k běžeckému

Nejúspěšnější titul v metodologii běžeckého tréninku posledních let konečně česky Autory příručky Hansonova metoda maratonu jsou Kevin a Keith Hansonovi. Sourozenci přicházejí s konceptem, který vyžaduje disciplínu. Celý popis

242

242 Kč včetně DPHMaloobchodní cena: 299 Kč, Ušetříte 57 Kč (19 %)
Skladem – můžete mít 23.10.

Skladem u partnera

Zboží je skladem na jednom z našich partnerských skladů, a tedy připravené k expedici přímo k vám.

Doručení dopravcem: 23.10.2018

Popis

Popis produktu

Nejúspěšnější titul v metodologii běžeckého tréninku posledních let konečně česky

Autory příručky Hansonova metoda maratonu jsou Kevin a Keith Hansonovi. Sourozenci přicházejí s konceptem, který vyžaduje disciplínu. Většina hobíků prý běhá podle toho, jak by chtěli, a ne podle toho, jak by měli. Jinými slovy: když se budeme řídit sami sebou, jsme na nejlepší cestě se příštím maratonem protrpět a další pro jistotu nezkoušet. Návodů, jak zaběhnout maraton co nejrychleji s přípravou dvakrát či třikrát týdně, jsou na trhu spousty. Určitě se někde skrývá i „vědecky“ podložená úvaha o tom, že se to dá zvládnut i s jednodenním tréninkem. Hansonovi přicházejí s něčím totálně nemoderním, neinstantním a zdlouhavým: běhejte šest dní v týdnu. Nežeňte se, nepřehánějte dlouhé víkendové výběhy, nepřekračujte 30 % součtu kilometrů uběhnutých přes týden. Jen tak přivyknete únavě, jen tak vás maraton nezdecimuje. Jen tak se běh stane součástí vašeho života a na dlouhou dobu. Nemoderní kniha, která ale desítky tisíc běžců přivedla k jejich nejlepším výkonům! Včetně tréninkových plánů.

  • počet stran: 248
  • produkt: Vázaný
  • datum vydání: 1.5.2015
  • šířka: 163mm
  • výška: 21mm
  • hmotnost: 568g
  • ISBN: 978–80–204–3348–0

Parametry

Parametry produktu %1% %2%

Autor Humphrey Luke, Hansonovi Keith a Kevin
Typ(vazba) Vázaný
Vydavatel Mladá fronta