Jiří Král: Fitness s Evou Samkovou - Účinnost cviků podle EMG

Jiří Král: Fitness s Evou Samkovou - Účinnost cviků podle EMG

Autor: Jiří Král
Partnerský prodej - cenu dopravy určuje partner
Přehled cviků a příkladů tréninkových programů je jedinečný tím, že účinnost uvedených cvičení byla ověřena metodou povrchové elektromyografie. Funkce svalů je na rozdíl od mechanického odvození pouze ze znalosti jejich začátků a úponů objektivizována. Celý popis
99 Kč
89 Kč

Již se neprodává

Doručení na adresu nedostupné

Zboží partnera Knihkupectví Daniela

Prodej zastřešuje MALL.CZ včetně případné reklamace či vrácení zboží.
Partner odesílá zboží v samostatné zásilce.
Partner určuje způsoby a ceny doručení.

Záruka: 24 měsíců (IČ 24 měsíců) Kód: 100016266105

Popis

Přehled cviků a příkladů tréninkových programů je jedinečný tím, že účinnost uvedených cvičení byla ověřena metodou povrchové elektromyografie. Funkce svalů je na rozdíl od mechanického odvození pouze ze znalosti jejich začátků a úponů objektivizována.

V knize jsou fotografie cviku, anatomické kresby svalových partií a popis provedení cviku. Trenér vybere vhodné listy a sestaví z nich vlastní tréninkový plán. Demonstraci cviků provádí Eva Samková, vítězka OH v Soči ve snowboardcrossu. Autor je jejím kondičním trenérem. Publikace je určena širokému okruhu zájemců od odborníků-trenérů posilování přes učitele tělesné výchovy a studenty tělovýchovných škol až po zájemce o domácí cvičení. Kniha byla zpracována na podkladě mnohaletého výzkumu kineziologie.

  • Datum vydání: 01. 01. 2017
  • Počet stran: 208
  • ISBN: 978–80–247–5557–1
  • Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá