Král Jiří: Fitness s Evou Samkovou - Účinnost cviků podle EMG

Král Jiří: Fitness s Evou Samkovou - Účinnost cviků podle EMG

Autor: Král Jiří
Partnerský prodej - cenu dopravy určuje partner
Přehled cviků a příkladů tréninkových programů je jedinečný tím, že účinnost uvedených cvičení byla ověřena metodou povrchové elektromyografie. Celý popis
99 Kč
85 Kč
Partner: BOOKTOOK

Skladem u partnera 5 kusů

19.5.2021 - 20.5.2021 při doručení na adresu
Možnosti doručení
 

Zboží partnera BOOKTOOK

Prodej zastřešuje MALL.CZ včetně případné reklamace či vrácení zboží.
Partner odesílá zboží v samostatné zásilce.
Partner určuje způsoby a ceny doručení.

Záruka: 24 měsíců (IČ 24 měsíců) Kód: 100000715926

Popis

Přehled cviků a příkladů tréninkových programů je jedinečný tím, že účinnost uvedených cvičení byla ověřena metodou povrchové elektromyografie. Funkce svalů je na rozdíl od mechanického odvození pouze ze znalosti jejich začátků a úponů objektivizována.

V knize jsou fotografie cviku, anatomické kresby svalových partií a popis provedení cviku. Trenér vybere vhodné listy a sestaví z nich vlastní tréninkový plán. Demonstraci cviků provádí Eva Samková, vítězka OH v Soči ve snowboardcrossu. Autor je jejím kondičním trenérem.

Publikace je určena širokému okruhu zájemců od odborníků-trenérů posilování přes učitele tělesné výchovy a studenty tělovýchovných škol až po zájemce o domácí cvičení. Kniha byla zpracována na podkladě mnohaletého výzkumu kineziologie.

  • počet stran: 208
  • produkt: Knihy – paperback
  • datum vydání: 19.1.2017
  • šířka: 167mm
  • výška: 10mm
  • hmotnost: 388g
  • ISBN: 978–80–247–5557–1