Mikulas William L.: Jak zkrotit roztěkanost - Jak se zbavit nesoustředěnosti a zlepšit celkové zdrav

Značka: Náš kód: 100000421281
 Mikulas William L.: Jak zkrotit roztěkanost - Jak se zbavit nesoustředěnosti a zlepšit celkové zdrav

Partnerský prodejNáš tip

Mikulas William L.: Jak zkrotit roztěkanost - Jak se zbavit nesoustředěnosti a zlepšit celkové zdrav

Příručka z oblasti populární psychologie se zaměřuje na aktuální téma „mindfulness“ a soustředí se především na to, jak zkrotit roztěkanost a nesoustředěnost, častý problém v dnešní hektické době. Celý popis

26

26 Kč včetně DPHMaloobchodní cena: 249 Kč, Ušetříte 223 Kč (89 %)
Již se neprodává

Popis

Popis produktu

Příručka z oblasti populární psychologie se zaměřuje na aktuální téma „mindfulness“ a soustředí se především na to, jak zkrotit roztěkanost a nesoustředěnost, častý problém v dnešní hektické době. Autor podává podrobné návody, jak pomocí dechových cvičení, čínské medicíny, meditací, uvolnění svalů či vizualizací dosáhnout harmonie, zlepšit koncentraci, celkové zdraví a výkonnost. Kniha je koncipovaná do pěti úrovní, kterými čtenář musí projít, aby dosáhl titulu mistra, a je psaná svižně, příjemně jednoduchou a názornou formou.

  • počet stran: 232
  • produkt: Vázaný
  • datum vydání: 1.12.2015
  • šířka: 130mm
  • výška: 22mm
  • hmotnost: 292g
  • ISBN: 978–80–249–2794–7

Parametry

Parametry produktu %1% %2%

Autor Mikulas William L.
Typ(vazba) Vázaný
Vydavatel Ikar