Williams Mark, Teasdale John, Segal Zind: Duchovní léčba deprese pomocí všímavosti - Jak se osvobodi

Značka: Náš kód: 100002110094
 Williams Mark, Teasdale John, Segal Zind: Duchovní léčba deprese pomocí všímavosti - Jak se osvobodi

Partnerský prodej

Williams Mark, Teasdale John, Segal Zind: Duchovní léčba deprese pomocí všímavosti - Jak se osvobodi

Pokud jste někdy bojovali s depresí, neztrácejte naději. Tento váš cyklus chronických pocitů neštěstí vám může pomoci jednou provždy prolomit technika všímavosti, kterou se naučíte v této knize. Celý popis

306

306 Kč včetně DPHMaloobchodní cena: 378 Kč, Ušetříte 72 Kč (19 %)

Skladem u partnera

Zboží je skladem na jednom z našich partnerských skladů, a tedy připravené k expedici přímo k vám.

Doručení dopravcem :20.11.2018

Popis

Popis produktu

Pokud jste někdy bojovali s depresí, neztrácejte naději. Tento váš cyklus chronických pocitů neštěstí vám může pomoci jednou provždy prolomit technika všímavosti, kterou se naučíte v této knize. Jedná se o jednoduchý, ale velmi účinný způsob věnování pozornosti svým nejnáročnějším emocím a životním zkušenostem. V této knize vám čtyři uznávaní a speciálně vyškolení odborníci na léčbu deprese vysvětlí, proč se v důsledku svých obvyklých pokusů dostat se ze své špatné nálady pomocí „myšlení“ či usilovné snahy se z ní „vyhrabat“ pouze ještě hlouběji propadáte do své deprese. Prostřednictvím moudrých vhledů a jednotlivých lekcí, které čerpají jak z východních meditativních tradic, tak z moderní kognitivní terapie, vám názorně ukáží, jak odložit mentální návyky, které vás přivádějí do stavu zoufalství, včetně neustálého přemítání nad svými problémy a sebeobviňování, abyste mohli čelit svým životním výzvám s větší odolností.

  • počet stran: 1
  • produkt: Vázaný
  • datum vydání: 9.11.2017
  • šířka: 145mm
  • výška: 20mm
  • hmotnost: 462g
  • ISBN: 978–80–7336–909–5

Parametry

Parametry produktu %1% %2%

Autor Williams Mark, Teasdale John, Segal Zind
Typ(vazba) Vázaný
Vydavatel Fontána