Kreatin monohydrát v šumivých tabletách

BioTech USA Creatine Zero je výborně rozpustný kreatin monohydrát v šumivých tabletách pro přípravu chutného a osvěžujícího nápoje. Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost během krátkodobých po sobě následujících dávek velmi intenzivního cvičení. Příznivého účinku se dosáhne při přívodu 3 g kreatinu.

Výhody

• až 2500 mg kreatin monohydrátu na dávku
• četnými vědeckými studiemi ověřený účinek
• zvyšuje sílu a výkon během velmi intenzivní intervalového tréninku
• vynikající rozpustností a vstřebatelnost

Kreatin je v lidském těle přirozeně se vyskytující neesenciální aminokyselina. Tělo průměrného člověka obsahuje přibližně 120 g kreatinu. Většina z uvedeného množství (přibližně 90 – 95%) se nachází ve svalech, kde je z 2/3 vázán ve formě energeticky bohatého kreatin-fosfátu a zbytek jako volný kreatin.

Organismus přirozeně syntetizuje kreatin v játrech z aminokyselin L-arginin, L-methionin a glycin tempem přibližně 2 g / den, pak je fosforylován a transportován krví do svalů, srdce a mozku. Část nezbytného kreatinu je dodávána stravou (zejména maso, v rostlinách není obsažen) v přibližně stejném množství (1 – 2 g / den). Proto vegetariáni a osoby se sníženým příjmem masa mívají nižší hladinu kreatinu.

Pokud se chcete dozvědět více o kreatinu, přečtěte si náš článek: " Vše o kreatinu – nejkomplexnější, nestranně, na základě vědeckých faktů! "

Doporučené dávkování

Rozpusťte 2 šumivé tablety v 300 až 500 ml studené vody a užijte 2 krát denně.

Nutriční hodnoty