Bernie Clark: Jin jóga - Ucelený průvodce teorií i praxí
469 Kč 422 Kč

Posledních pár kusů za tuto cenu!

Jin jóga je součástí tradice hatha jógy. Ve své moderní podobě kombinuje jin jóga prvky indické jógy a čínských taoistických cvičení se západní vědou o zdraví, aby přispívala ke zlepšení stavu organismu na mnoha úrovních.

Petra Smeltzer: Jak mi jóga změnila život
399 Kč 359 Kč

Posledních pár kusů za tuto cenu!

V této knize se seznámíte nejen se základy velmi úspěšné SweatNGlow jógy, ale také s fascinujícím příběhem její autorky, která se narodila a mládí prožila v moravské Kroměříži v posledních letech existence socialistického Československa.

Judith Anodea: Jóga podle čaker
449 Kč 404 Kč

Kniha, která nesmí chybět v knihovničce žádného studenta ani učitele jógy! Díky této dlouho očekávané knize uznávané odbornice na čakry Anodey Judith lépe pochopíte systém jógy a posunete svoji praxi o stupeň dál.

Max Lowenstein: Jóga pro lepší flexibilitu
359 Kč 323 Kč

Na cestu za jógou můžete vykročit kdykoli a odkudkoli. Nezáleží na vzrůstu, formě nebo věku, tady jde o to, objevit svou sílu a propojit se s vlastním tělem a pohybem. Autoři v knize představují řadu pozic, které může zvládnout kdokoli.

Barbara Kündig: Těhotenská jóga
398 Kč 358 Kč

Tato kniha je vyzváním k rozhodnutí ponořit se s plnou radostí do tématu těhotenství a jógy. Proč vám tento krok prospěje? Jóga posilní vaše tělo a vašeho ducha a nejlépe vás během těhotenství připraví na porod.

Alain Pénichot: Oční jóga
299 Kč 269 Kč

Zrak dnešního člověka vlivem nadměrného využívání moderních technologií a pod náporem umělých světel trpí víc než kdy jindy. Rychle se unavují, postupně degenerují a my trpíme poruchami zraku.

André Van Lysebeth: Jóga mysli
298 Kč 268 Kč

Sedmá, posmrtně vydaná kniha André Van Lysebetha se nezaměřuje na tělesná cvičení, ale na lidskou mysl. Autor nás v ní seznamuje s takzvanými „mentálními obrazy“, které jsou klíčem k meditaci, umožňující nám lépe čelit každodennímu stresu.

Andrea Christiansen: Jóga pro oči - Snadné cviky pro posílení
199 Kč 179 Kč

Poslední kus za tuto cenu!

Ohromné množstí dospělých lidí trpí očními problémy, ať už dalekozrakostí či krátkozrakostí, podrážděním či únavou. Přitom je nejen možné, ale i snadné posilovat zrak a účinně ovlivňovat správné vidění, a to i v pokročilejším věku.

Christina Brownová: Moderní jóga od A do Z
399 Kč 359 Kč

Moderní jóga od A do Z je dokonalým průvodcem, který vás krok za krokem zasvětí do cvičení sérií pozic aktivní jógy, regeneračních ásan či praktikování meditace.

Christoph Wolff: Medical Yoga 2 - Anatomicky správné cvičení
320 Kč 288 Kč

S námi bude jóga zdravější. V knize najdete další informace a další cvičení Metody Medical Yoga ve spojení jógovou praxí a s know-how Spiraldynamik®. S Medical Yogou se naučíte správně cvičit ásany z anatomického hlediska.

David Frawley: Jóga a ájurvéda
358 Kč 322 Kč

Nauky jógy a ájurvédské medicíny tvoří dohromady ucelený přístup k výtečné tělesné kondici, vitalitě a vyšším formám vědomí. Dr.

Donald J. Walters: Rádža Jóga
348 Kč 313 Kč

Tato kniha je komplexní učebnicí jógy a neopomíjí žádný aspekt duchovního života od tělesných a dechových cvičení přes zásady stravování a životosprávy, receptů pro zdraví až k esoterické psychologii, filozofii a umění meditace.

Elisabeth Haichová: Jóga a sex
249 Kč 224 Kč

Sexem k nebesům? Ano – a to doslova. O ničem se netraduje tolik nepravd a mýtů jako o sexu a nic není spoutáno tolika tabu a zatíženo takovým nepochopením.

Gertrud Hirschi: Jóga pro duši, mysl a tělo
428 Kč 385 Kč

Tato kniha vám ukáže, jak si sami zpracovat štěstí do svého ročního cyklu a jak je ovlivňovat. V 52 týdenních tématech budeme hovořit o nejrůznějších aspektech života.

Gita Suini: Jóga a tajemství dlouhověkosti
258 Kč 232 Kč

Tato příručka představuje jógové pozice zvané ásany, rozdělené na soubory pro začátečníky a pokročilé. Kromě toho uvádí i dvě varianty rozcvičky a cvičení speciálně vhodné pro ženy.

Gwen Lawrence: Power jóga - Nejen pro sportovce
499 Kč 449 Kč

Komplexní příručka pro každého, kdo potřebuje zefektivnit své sportovní výkony, zvýšit pružnost, ohebnost, kloubní rozsah, dosáhnout lepší techniky v silovém tréninku, zlepšení rozhodovacích reakcí, soustředění a duševní vytrvalosti.

Hravá jóga pro děti
189 Kč 170 Kč

Chcete se vydat s dětmi na cestu zajímavým jógovým cvičením? Přivítejte je do světa, který přináší rozvoj, radost a poznání. Děti se naučí jednoduché cviky pomocí zvířátek, která znají a nejsou jim cizí.

Jaruška Sedláčková: Jóga do batůžku
350 Kč 315 Kč

Kniha Jóga do batůžku je originální a hravý průvodce po osmi zemích. Je určena všem malým i velkým dobrodruhům, nadšencům a jogínům.

Jóga léčí
448 Kč 403 Kč

Trpíte bolestmi hlavy? PMS? Celulitidou? Výrůstkami na holeni? Nebo jenom potřebujete odpočinek od počítače? Zde je léčba jógou, která si poradí s mnoha takovými problémy.

Jóga na anatomických základech
399 Kč 359 Kč

Jóga na anatomických základech je celistvé dílo, které vás seznámí s tradicí jógy z praktického i vědeckého hlediska. Své si v něm najdou studenti, učitelé, praktikující i ti, kteří se s tímto prastarým učením teprve seznamují.

Jóga na každý den - Pozdrav slunci, Pozdrav měsíci
99 Kč 89 Kč

Zkuste začít den s nejznámější jogínskou sestavou – Pozdravem slunci. Tento soubor cviků dodává tělu energii, proto se doporučuje cvičit zejména ráno. Pokud vám po ránu nezbývá čas, zkuste večerní zklidňující sestavu Pozdrav měsíci.

Jóga Nejlepší ásány, mantry
358 Kč 322 Kč

Jóga prospívá zdraví – „já vím, ale nemám prostě čas pravidelně navštěvovat kurzy“. Toto opakovaně slyšela zkušená učitelka jógy, což jí dalo rozhodující popud napsat tuto knihu.

Jóga pro děti - 30 obrázkových karet s cviky a říkankami pro malé jogíny
350 Kč 315 Kč

Poslední kus za tuto cenu!

Jóga nabízí skvělé možnosti, jak do běžného dne doma, ve školce nebo na prvním stupni základní školy vnést radost z pohybu a uvolnění. Autorky představují na 30 obrázkových kartách pozice a sledy cviků speciálně vybraných pro cvičení s dětmi.

Jóga – umění pozornosti. Pracovní sešit jógy
399 Kč 359 Kč

Kniha, která vás změní, probudí, rozsvítí vaše světlo a poskytne životní sílu. Něžně vás uvede do jógové praxe, osvěží mysl, otevře srdce a pohladí duši. Soubor ásan vychází z tradice hathajógy.

Jóga Váš průvodce domácí praxí
499 Kč 449 Kč

Chcete-li se srozumitelnou formou seznámit se všemi důležitými prvky jógy a začít s pravidelným cvičením, pak je toto kniha pro vás. Největší část knihy tvoří rozbor a podrobné pokyny k provádění jógových pozic, spolu s ilustračními fotografiemi.

Julius Evola: Jóga moci - Tantra, Šakti a stezka levé ruky
519 Kč 467 Kč

Tantra nemůže být záminkou pro radovánky. Jejím cílem není – jak se obvykle tvrdí – prožít „opravdovou slast“. Tantrické „překonání předsudků“ nesmí vést k požitkářství a ani uctívání ženského principu není cílem, ale jen nástrojem tantry.

Karel Werner: Hathajóga-22%
290 Kč 226 Kč

Dnes již klasická příručka z pera známého indologa a zároveň i průkopníka jógy v Československu. Praktický průvodce základními cvičeními i životosprávou doplněný 85 názornými fotografiemi. 220 stran. A5, brož. Obsah Předmluva I. Část úvodní 1. Proč dnes jóga 2.