Hořčík

Hořčík je esenciální prvek nepostradatelný pro metabolizmus enzymů, elektrolytů a pro energetický metabolizmus.

V těhotenství koncentrace hořčíku v séru klesají asi o 10%. Přibližně 20% populace přitom celkově přijme v potravě méně než 2/3 doporučené denní dávky hořčíku. Nedostatek hořčíku během těhotenství může mít celoživotní následky pro matku, plod a narozené dítě. Projevuje se vznikem nepříjemných křečí nohou a může vyvolávat i hyperaktivitu a předčasné stahy dělohy, což může následně vést až k předčasnému porodu. Může způsobit abnormality plodu, které mohou vést ke komplikacím u novorozence a mít za následek choroby přetrvávající po celý život nebo mohou vést ke smrti v raném věku. Jedním z problémů, ke kterým může přispět nedostatek hořčíku, je syndrom náhlého úmrtí kojenců (SIDS), u něhož je jedním z faktorů gestační nedostatek hořčíku.