Syrovátka vzniká při výrobě tvarohu nebo sýra. Pro naše tělo má blahodárné účinky a působí doslova na širokospektré bázi. Ze syrovátky si můžete udělat studený či teplý syrovátkový nápoj, detoxikační koupel nebo výživnou syrovátkovou pleťovou masku – využití je skutečně široké.

Velkou výhodou sušené syrovátky je také fakt, že neobsahuje skoro žádný tuk. Zato je bohatá na vitamíny B1, B2, B6, B12, E, C a minerální látky jako hořčík, fosfor, vápník, draslík, sodík a dodává nám důležité esenciální aminokyseliny ve vyváženém poměru. 

Výživové údaje na 100 g: Energetická hodnota 1537 kJ/362 kcal Tuky 1,5 g – z toho nasycené mastné kyseliny 1,0 g Sacharidy 72,0 g – z toho cukry 72,0 g Bílkoviny 12,0 g Sůl 3,2 g

Rozmícháme 1–2 lžíce syrovátky rozmíchejte ve 2 dcl teplé vody. Pro studený nápoj použijte mixér nebo šejkr.

500 g

Alergeny: Mléko. Může obsahovat stopylepku, arašídů, skořápkových plodů a sóji.