Činka 2× 2 kg

• Ideální pro aerobní a kondiční trénink
• Potaženo neoprenem – bezpečné uchopení
• Pro ženy i muže
• Růžové zbarvení
• Pohodlné rukojeti

Pozvěte sport k sobě domů a starejte se o svou formu. Sada činek vám umožní udržovat se v kondici, když nemůžete používat posilovnu. V závislosti na vašich predispozicích se činky osvědčí při lehčích i náročnějších cvicích.

IDEÁLNÍ VÁHY NA CVIČENÍ

• Sada dvou závaží, každé o hmotnosti 2 kg, bude ideální pro začínající sportovce, kteří začínají své dobrodružství s fitness cvičením. 
• Taková sestava umožňuje procvičit mnoho svalových skupin, např. ruce, paže, nohy a dokonce i břicho.
• Vlastní posilovna v soukromí vašeho domova je skvělou alternativou pro lidi, kteří si cení času a zdravé postavy. 
• Cvičení je klíčem k získání vysněné postavy a plného zdraví.

Sada činek pro každého

• Díky činkám můžete provádět řadu cviků na mnoho svalových skupin. 
• Aerobní a kondiční trénink tvaruje tvar postavy a samotná váha zlepšuje naši vytrvalost.
• Činky jsou potaženy neoprenem, díky kterému neklouzají z ruky a snadno se udržují v čistotě. 
• Rukojeť činky je profilovaná a poskytuje pevný úchop během cvičení.
• Takový set je ideální pro lidi, kteří chtějí zlepšit svou kondici a udělat krok k lepšímu já.

  CVIČENÍ S ČINKOU

  • Na sociálních sítích najdeme mnoho videí s hotovými tréninky s činkami, které nám umožní začít cvičit snadno a bezpečně. 

  Zde je několik základních cvičení

  1. S podřepem – lokty k hrudi
  2. Zvedání paží do strany
  3. Zvedání paží nahoru
  4. Ohnutí loktů
  5. Narovnávat ruce
  6. Shyby se zdvihy paží