TomTom Runner Cardio s integrovaným monitorem srdečního tepu:

Integrovaný monitor srdečního tepu

• Získejte přesné informace o srdečním tepu bez potřeby používání pásku přes hruď.

Trénujte ve své optimální zóně srdečního tepu

• Vyberte zónu podle tréninkového cíle a mějte k dispozici informace, zda je třeba přidat nebo zpomalit.

Sledujte údaje o běhu v reálném čase

• Zobrazte přehledně údaje o aktivitě v reálném čase.
• Při běhu, jízdě na kole či plavání sledujte uraženou vzdálenost, čas, tempo, rychlost a spálené kalorie.

Trénink podle zón srdečního tepu

Při běhání a jízdě na kole můžete trénovat v jedné z pěti zón intenzity:

5. Sprint: používá se hlavně jako součást intervalového tréninku.
4. Rychlost: trénink ve vysokém tempu pro zlepšení vaší rychlosti a tělesné zdatnosti.
3. Vytrvalost: střední až vysoké tempo tréninku pro zlepšení výkonu vašich plic a srdce.
2. Spalování tuků: střední tempo tréninku pro větší redukci hmotnosti.
1. Jednoduchý: snadné tempo tréninku používané převážně pro zahřátí a vychladnutí.

Jak funguje integrovaný monitor srdečního tepu?

Zóny srdečního tepu se liší a závisí na věku. Hodinky tak odhadují vaše zóny srdečního tepu. Chcete-li si svoje zóny upravit, můžete tak učinit na webu TomTom MySports.















Integrovaný monitor srdečního tepu přesně měří váš srdeční tep pomocí senzoru, který monitoruje změny krevního průtoku na vašem zápěstí. Měření probíhá prosvětlením pokožky a detekcí změny odrazů světla.

Technická specifikace

• Displej: Mimořádně odolný displej s ochranou před poškrábáním
• Dok : Stolní dokovací stanice pro nabíjení a synchronizaci
• Připojení: Technologie Bluetooth® Smart
• Odolnost : Vodotěsné až do hloubky 50 metrů (165 stop) / 5 atmosfér
• Baterie : Výdrž baterie až 8 hodin [režim GPS + srdeční tep]
• Hrudní pás : Rozmanité komfortní hrudní pásy pro přizpůsobení vašich hodinek