GYMNASTICKÝ TRÉNINK KOORDINACE PRO CVIČENÍ ŽLUTÁ

 

Hledáte způsob, jak zlepšit svou celkovou kondici? Nebo možná hledáte zajímavé zpestření školení? Nebo potřebujete způsob, jak se před tréninkem dokonale zahřát? Koordinační žebřík bude perfektně fungovat!

Hřiště, hala, zahrada nebo tělocvična – bez ohledu na místo můžete žebřík postavit kdekoli, kde najdete kousek prostoru pro cvičení. Maximální délka žebříku je 6 metrů, ale můžete si jej přizpůsobit svému okolí nebo potřebám.

Přidání koordinačního žebříčku do vašeho tréninku bude mít velký vliv na:

• Rychlost,

• Flexibilita,

• Síla svalů nohou,

• Zvýšené kontrola nad tělem,

• Hbitost,

• Vyváženost,

• Reflexy,

• Celkový stav těla.

žebřík dobře poslouží jako trénink sám o sobě, ale také jako doplňková cvičení pro zlepšení fyzického výkonu nebo jako rozcvička před tréninkem.

Cvičení na žebříku jistě poskytne fantastické výsledky které budou užitečné při všech sportech, kde je důležitá rychlost a obratnost. Tato forma tréninku navíc nemá věkové omezení – je vhodná pro děti i dospělé, ale i pro profesionály a začínající sportovní nadšence.

Souprava obsahuje praktické pouzdro do kterého můžete žebřík po tréninku schovat a snadno jej přesunout z jednoho místa na druhé.

Koordinační žebříček poskytuje mnoho tréninkových možností:

• Běhy – rovně, bokem, křížem ,

• Skoky – s vysoko nebo nízko zvednutými koleny,

• Skoky – dva kroky vpřed, do strany, slalom,

• A mnoho dalšího – můžete vymýšlet nová cvičení, která pro vás budou výzvou.

< /P>

  ;

Materiál: plast

Počet příček: 12

Barva: černá a žlutá

Rozměry:

• < P>Šířka žebříku: 52cm

• Výška 1 příčky: 3,7 cm

• Max. výška žebříku: 6m

• Balení: 57cm x 16cm x 5cm

Baleno v praktický případ.