M200 v kostce

Měření tepové frekvence ze zápěstí
Díky patentované technologii optického měření tepové frekvence se trénink stává pohodlnějším než kdy jindy.

Sledování aktivity 24 hodin denně, 7 dní v týdnu
Sledováním své aktivity 24/7 získáte praktickou podporu, která vám pomůže dosáhnout svého individuálního denního cíle.
Součástí je počítání spálených kalorií, kroků, vzdálenosti či monitoring spánku.

Inteligentní koučování
Inteligentní exkluzivní trenérské funkce poskytují detailní informace o vaší fitness úrovni v různých oblastech a vydávají pokyny pro jejich další zlepšování.

Integrovaná GPS
Rychlá a přesná GPS, která vám umožní sledovat vaši rychlost, vzdálenost, tempo, nadmořskou výšku a trasu.

Sportovní profily
Můžete vytvářet a upravovat profily pro různé druhy sportů. Získáte data a pokyny, které potřebujete, abyste efektivně trénovali každý z nich.

Smart notifikace
Po propojení s vaším chytrým telefonem s OS iOS nebo Android vám neunikne žádná SMS zpráva nebo příchozí hovor.

Čeština
Menu hodinek je, mimo jiné jazyky, dostupné také v češtině!

Sledování aktivity 24/7

Sledujte svou denní aktivitu v 5 stupních intenzity po 24 hodin denně, 7 dní v týdnu a získejte kompletní ucelený obraz o veškeré své aktivitě.
Hodinky počítají aktivní čas, denní spálené kalorie, kroky, ušlou vzdálenost a délku a kvalitu spánku. V případě dlouhé nečinnosti obdržíte upozornění, které vás přiměje přidat aktivní přestávku do své každodenní rutiny.

Monitoring je založen na analýze frekvenci, intenzitě a správnosti pohybů spolu s vašimi fyzickými informacemi.

Hodnoty intenzity jsou následující:

1. Odpočinek (spánek a odpočinek, vleže)
2. Sezení (sezení nebo jiná pasivní činnost)
3. Nízká (stálá práce, lehké domácí práce)
4. Střední (chůze a další mírné aktivity)
5. vysoká (jogging, běh a další intenzivní aktivity)

Tepová frekvence

Tepová frekvence (HR) je výborným měřítkem výkonu a vaši intenzity tréninku.

Tep je snímán ze zápěstí pomocí technologie optického měření. Trénink se tak stává pohodlnějším a jednodušším než kdy jindy.
Sledovat lze aktuální či průměrnou tepovou frekvenci.

5 zón srdeční frekvence:

Poskytují snadný způsob, jak nastavit a monitorovat intenzitu vašeho tréninku.

1. Velmi lehká (50–60% HRmax)
2. Lehká (60–70% HRmax)
3. Mírná (70–80% HRmax)
4. Těžká (80–90% HRmax)
5. Maximální (90–100% HRmax)