Z výzkumů, které provedla společnost LEGO, vyplynulo, že celosvětově hledá přibližně 75 % dospělých nové způsoby a cesty, které by jim pomohly odpočinout si a hlavně se zbavit stresu. Pokud patříte mezi ně, pak byste rozhodně měli také zkusit sáhnout po stavebnici LEGO® pro dospělé a odhalit její přínosy – je jich totiž opravdu spousta.

Vypnete na chvíli online svět

Jedním z nezpochybnitelných benefitů stavění z kostek je digitální detox – a to obzvláště pro ty, kteří jsou dennodenně vystaveni práci s počítačem či jakkoliv jinak zapojeni do online světa. Zkuste proto na chvíli zapomenout na neomezené připojení k internetu, vypněte počítač, mobil i televizi a soustřeďte se na chvíli jen na přítomný okamžik a kreativní tvorbu. Stavebnici LEGO si s sebou navíc můžete vzít kamkoliv, a zabavit se tak a odpočinout si třeba na chatě či na hotelovém pokoji při služební cestě. 

Ulevíte psychickému přetížení

Dalším skvělým důvodem, proč se pustit do skládání jednotlivých kostiček, je úleva neustále namáhanému mozku. Rytmické opakování jednoduché manuální činnosti má totiž opravdu blahodárný účinek na mozek, který je vyčerpaný celodenním přepínáním mezi úkoly. Tím, že se budete soustředit na svůj LEGO projekt, odvrátíte pozornost od běžných pracovních zátěží a životních problémů, které bývají nejčastěji navázané na jiné podněty než právě na manuální aktivity.

Objevíte nová řešení a vycvičíte mozek

Ač se to možná na první pohled nezdá a LEGO kostičkám jste dosud přisuzovali funkci zábavného tvoření pro malé děti, tak i v tom dospěláckém životě vám mohou v mnohém takzvaně otevřít oči. I samotní vědci došli k závěru, že sestavování modelů ze stavebnic LEGO se řadí mezi konstruktivní hry, kdy jste nuceni nalézat nejrůznější řešení, řešit technické potíže a nahlížet na problémy spojené s dotažením modelu do finální podoby z nejrůznějších úhlů pohledu – a to mnohdy doslova a do písmene. Všechny tyto aktivity jsou pro mozek nesmírně důležité a povzbuzující – nezajímá ho totiž, zda řešíte reálný problém, nebo jen jakýsi pomyslný, spojený s kostičkami LEGO. Mozek prostě vaši činnost bere jako trénink, během kterého vytváří nová nervová spojení, která následně může využít v situacích, kdy se vám budou opravdu hodit.

Budete na sebe pyšní a pohladíte své ego

Ruku na srdce – kdo z nás není tak trochu ješita a není potěšen tím, když mu pod rukama vyroste vlastnoruční výtvor? Hrdost a radost z hmatatelného díla je prostě k nezaplacení. Mnozí z nás se však dostáváme do fáze, kdy hmatatelnost nahrazujeme činnostmi, na které si nemůžeme reálně sáhnout, či duševními profesemi, a vlastně tak nedochází k uspokojení ega. Při odpočinku s kostkami LEGO však vidíte, jak vám pod rukama vzniká krůček po krůčku hotový model, který jste vytvořili vy sami – svou vlastní šikovností, pílí a nadšením. Zažijete tak pocit neskonalého uspokojení díky bezprostřední zpětné vazbě a konkrétnímu výsledku.

Podpoříte své dosavadní koníčky

Výhodou stavebnic LEGO pro dospělé je pak také to, že pokrývá téměř všechny vášně dospělých stavitelů. Nemusíte se tak vzdávat svých dosavadních koníčků – naopak je můžete rozšířit a ozvláštnit o novou aktivitu. Patříte-li například mezi vášnivé milovníky automobilů, můžete svůj vozový park rozšířit o ikonické modely aut. Milovníci umění mohou ozvláštnit svou domácí galerii originálními dekoracemi, vášnivé zahradnice si mohou nádherné květiny nejen vypěstovat, ale i sestavit z barevných kostiček, a na své si přijdou i neúnavní diváci nejrůznějších filmů, k nimž si můžou poskládat elegantní repliky, věrné modely i nejrůznější stavitelské projekty.

Upevníte rodinné i přátelské vazby

Kromě všech výše uvedených pozitiv je tu ještě jedno zásadní, které si zaslouží být zmíněno (byť jich možná při skládání ze stavebnic LEGO objevíte ještě celou řadu). Společným stavěním s vašimi nejbližšími, ať už rodinnými příslušníky, přáteli či třeba kolegy z práce, rozvíjíte komunikační schopnosti a podporujete pocit sounáležitosti, pospolitosti a jakési komunity. Sdílíte společně své offline zážitky a učíte se i lépe se poznávat navzájem. Možná vás překvapí, že na tomto principu jsou založeny i některé terapeutické metody či seznamovací hry, kdy například stavíte hromadně z kostiček dům, přičemž každý vždy může připevnit pouze jednu kostičku, aniž by umístění konzultoval s ostatními. 

Jak vidíte, LEGO, které jste možná dosud považovali jen za fajn hračky pro děti, má velké množství benefitů i pro dospělé. Hledáte-li způsoby, jak si odpočinout, pročistit hlavu a ulevit svému tělu i mysli, pak rozhodně zkuste zařadit stavebnice LEGO do vašeho repertoáru. Výsledkem budete určitě mile překvapeni.