Fíky sušené natural jsou velice zdravou pochoutkou plnou živin a velkým zdrojem vlákniny, zvláště jejich semínka a dužina. Zprávy o jejich pěstování pochází z doby více než 3000 let před n.l. Obsahují např. vitamin A, C, B1, B2, bílkoviny, aminokyseliny, draslík, pektiny, organické kyseliny, vlákninu, fermenty a slizy. Fíky jsou také skvělé k osvěžení těla i ducha po náročném dni v práci. Chutnají sladce a medově, měkká dužnina se rozplývá na jazyku.

Výživové údaje na 100 g:

Výživové údaje 1041 kJ/249 kcal
Tuky 0,93 g
- z toho nasycené mastné kyseliny 0,14 g
Sacharidy 63,87 g
- z toho cukry 47,92 g
Vláknina 9,8 g
Bílkoviny 3,3 g
Sůl 0 g

1 000 g

Alergeny: Může obsahovat stopy lepku, arašídů, sezamu, skořápkových plodů a oxidu siřičitého.