Trekingové hole

Antishock

Trekingové hole jsou skvělým pomocníkem při chůzi v téměř jakémkoliv terénu. Díky nim bude mít chůze pravidelný rytmus, který zajišťuje správné dýchání. Jejich hlavní předností je lepší stabilita při chůzi a menší namáhání kyčelních i kolenních kloubů.

Zobrazit více

Typy trekingových holí

Trekové hole lze dělit na několik základních typů dle způsobu využití:

Neodpružené hole

  • Trekingové hole bez systému Antishock, tedy bez tlumení nárazů.
  • Výhodou je nízká cena.
  • Na trhu pevné i teleskopické hole.
  • Vhodné k občasnému využití pro nenáročné uživatele.

Odpružené hole

  • Trekové hole se systémem Antishock - s odpružením, tlumí nárazy, poskytují vyšší komfort při chůzi.
  • Obvykle vyšší cena.
  • Vhodné k častému využití, do většiny typů terénu.

Hole na nordic walking

  • Hole na nordic walking mají speciální anatomicky tvarovaná poutka.
  • Snadné držení i puštění hole.
  • Hrot hole je vyroben z odolného materiálu (tvrzený kov), lze na něj použít gumovou násadku.
  • Praktickou součástí je gumový talířek, jež brání zaboření.
TIP!

Aby byly výlety či vycházky co nejpohodlnější, vyplatí se pořídit do výbavy outdoorové oblečení a další potřeby pro outdoor aktivity, jako jsou spacáky, karimatky nebo praktické návleky na boty.

Jak vybrat trekingové hole?

Na trhu najdete několik základních typů trekingových holí. Ty se liší dle konstrukce, použitého materiálu a způsobu využití.

Trekingové hole dělíme na 2 základní typy dle zpracování konstrukce:

Pevné trekingové hole

  • Vyrobené z jednoho kusu materiálu, nelze skládat.
  • Dlouhá životnost a odolnost.
  • Vhodné k pravidelnému využívání, do odlišných typů terénu.

Teleskopické trekingové hole

  • Vyrobeny z více kusů zapadajících do sebe.
  • Lze nastavit dle potřeby na požadovanou délku.
  • Skladné, lze připevnit na batoh, vhodné do různých terénů.
  • Skládací mechanismus se časem unaví, může dojít ke zlomení.

Materiál trekingových holí

Nejčastěji se k výrobě trekingových holí používají tyto 3 materiály:

  • Hliníkové hole – vyšší hmotnost, nízká cena, na trhu hole s tlumením otřesů i bez, vhodné pro nenáročné turisty k občasnému využití
  • Sklolaminátové hole – kombinace laminátu a skelného vlákna, výhodou je nízká hmotnost a vysoká odolnost materiálu, špatně tlumí nárazy, vhodné do měkčího terénu k občasnému využití
  • Karbonové hole – nejkvalitnější a nejodolnější, tlumí otřesy, na trhu hole s podílem karbonu 20 –100 %, podíl karbonu vybírejte dle hmotnosti, čím vyšší hmotnost osoby tím větší podíl karbonu v holi, vhodné pro náročné turisty

Jak vybrat správnou délku hole?

Délku hole vybírejte dle výšky postavy, optimální délka hole je 0,68 násobek výšky postavy (cm):

Výška postavy Délka trekingové hole
150 cm 100 cm
160 cm 110 cm
170 cm 115 cm
180 cm 125 cm
190 cm 135 cm

? Správnou délku trekingové hole poznáte také dle toho, že ruka svírající držátko hole je v lokti v pravém úhlu.

? Hmotnost trekové hole – se liší dle kvality použitého materiálu a délky hole. Obecně platí, že čím nižší je hmotnost hůlky, tím lépe.

Funkční doplňky trekingových holí

  • Poutko – liší se treková poutka a poutka pro nordic walking, slouží k udržení hůlky při povolení stisku dlaně
  • Rukojeť – materiál nejčastěji plast nebo korek, musí dobře padnout do ruky
  • Tlumící prvky hole – tlumí otřesy, Antishock systém šetří klouby a svaly
  • Aretace teleskopické hole – kvalitní zpracování zajišťuje spolehlivost teleskopické hole
  • Double Check systém – zajistí uzamčení jednotlivých částí hole
  • Gumový talířek – zamezuje zaboření hole do měkkého terénu
  • Botička – gumová násada na kovový hrot holí, tlumí hluk i nárazy
TIP!

Při chůzi s hůlkami potmě oceníte kvalitní čelovky , díky kterým si snadno posvítíte na cestu bez nutnosti použití rukou. Čelovky se snadno za pomoci gumičky upevní na hlavu a svítí přesně tím směrem, kterým potřebujete.

  • Antishock
    ano
    ×
BROTHER Trekingové hole 05-LTH130 červené
83x

BROTHER Trekingové hole 05-LTH130 červené

399 Kč

Brother Trekingové hole s příslušenstvím jsou 3-dílné teleskopické hole s antishockem. Jednoduchý design, hliník s grafitem, přiložené koncovky a talířky umožňují použití na sněhu i na nordic walking.

Od prodejce MALL
Ferrino Totem
5x

Ferrino Totem

1 190 Kč
1 119 Kč

Skládací prodloužené teleskopické hole s anti-shockem. Ferrino Totem jsou vyrobeny z lehké a odolné duralové slitiny 7075. Disponují nastavením délky v rozmezí 65 – 145 cm a nízkou hmotností 700 g (pár). Komfortní úchop zajišťuje anatomická rukojeť z materiálů o různých hustotách. Po složení zabírají hole jen 65 cm.

Od prodejce MALL
BROTHER Trekingové hole 05-LTH130 modré
101x

BROTHER Trekingové hole 05-LTH130 modré

369 Kč

Brother Trekingové hole s příslušenstvím jsou 3-dílné teleskopické hole s antishockem. Jednoduchý design, hliník s grafitem, přiložené koncovky a talířky umožňují použití na sněhu i na nordic walking.

Od prodejce MALL
Nils Extreme nordic walking hole NW802
6x

Nils Extreme nordic walking hole NW802

569 Kč

Nordic Walking je sport, který komplexně rozvíjí svalový systém a výrazně zlepšuje efektivitu našeho těla . Při chůzi s holemi pracující svaly hýždí , dolních končetin , stehen a svaly paží , ramen , hrudníku a břicha . Zapojení tak velké svalové skupiny,

Nils Extreme trekingové hole TK696
18x

Nils Extreme trekingové hole TK696

499 Kč

Nordic Walking/Treking je sport, který komplexně rozvíjí svalový systém a výrazně zlepšuje efektivitu našeho těla. Při chůzi s holemi pracující svaly hýždí, lýtkové, stehení i svaly paží, ramení a zapojíme dále i svaly hrudníku a břicha.Zapojení tak velké

Nils Extreme nordic walking hole NW608

Nils Extreme nordic walking hole NW608

499 Kč

Nordic Walking je sport, který komplexně rozvíjí svalový systém a výrazně zlepšuje efektivitu našeho těla . Při chůzi s holemi pracující svaly hýždí, dolních končetin, stehen a svaly paží, ramen , hrudníku a břicha. Zapojení tak velké svalové skupiny, má

Nils Extreme trekingové hole TK631

Nils Extreme trekingové hole TK631

459 Kč

Chůze s pomocí Trekkových holí je sport, který komplexně rozvíjí svalový systém a výrazně zlepšuje efektivitu našeho těla . Při chůzi s holemi pracujících svaly hýždí , dolních končetin , stehen a svaly paží , ramen , hrudníku a břicha . Zapojení tak velk

Trekingové hole

Máte rozhodnuto, jaký typ trekingových holí je pro vás ideální?Na Mall.cz nabízíme trekové hole všech typů i materiálů!

Odpružené i neodpružené trekingové hůlky nabízí značky Fizan nebo Leki. Trekingové hole najdete také u Camp, Husky, BROTHER nebo Vango. Kvalitní hole pro nordic walking pořídíte u značky Ferrino.

K příjemnému prožití chůze v přírodě patří také kvalitní obuv. Dle terénu vybírejte běžeckou obuv nebo outdoorovou obuv. Pokud plánujete delší výlet, najdete u nás také kvalitní stany.

^ Zpátky nahoru

Nabídku nejlevnějších produktů seřazených podle ceny naleznete v kategorii levné trekingové hole.