Knihy sport a fitness

Buďte
a nakupujte s dopravou ZDARMA
0
měsíčně
Upřesnit parametry
Horsching Aaron: Bible dřepu - Průvodce zvládnutím techniky dřepu a přirozeného pohybu Horsching Aaron: Bible dřepu - Průvodce zvládnutím techniky dřepu a přirozeného pohybu
Horsching Aaron: Bible dřepu - Průvodce zvládnutím techniky dřepu a přirozeného pohybu

Dřep patří podobně jako klik k naprosto základním cvikům. Je to ale především přirozený pohyb, jehož nedokonalé provedení funguje jako rychlý indikátor, že s tělem není něco v pořádku.

můžete mít 26.9. - 27.9.