Allnature Fazole mungo BIO 500 g
Popis
Fazole mungo BIO jsou malé fazolky olivově zelené barvy se specifickým aroma.
Fazole mungo jsou oblíbené především v indické a čínské kuchyni. Jsou výborným zdrojem bílkovin, vitamínů skupiny B a minerální látek, a to především hořčíku, vápníku a draslíku. Lze je konzumovat jako přílohu, ještě lepší je ale přidat je do nejrůznějších rizot, polévek či karbanátků.
Energetická hodnota na 100 g: 1315 kJ/314 kcal
- tuky: 1,2 g (z toho nasycené mastné kyseliny 0,3 g),
- sacharidy: 42 g (z toho cukry 2 g),
- bílkoviny: 24 g,
- sůl: 0,04 g.
fazole mungo
Výživové hodnoty:Výživové údaje na 100 g: Energetická hodnota 1315 kJ/314 kcal Tuky 1,2 g – z toho nasycené mastné kyseliny 0,3 g Sacharidy 42 g – z toho cukry 2 g Bílkoviny 24 g Sůl 0,04 g
Jak používat:Fazole předem namočte na cca 2 – 3 hodiny. Důkladně propláchněte, vložte do hrnce se studenou vodou a přiveďte k varu. Vařte zhruba 25 minut, dokud nezměknou. Fazole mungo solte až po uvaření, předejdete tak jejich ztvrdnutí.
Balení:500 g
Upozornění:Alergeny: může obsahovat stopy lepku, arašídů, sezamu a skořápkových plodů.