Country Life Bio Amarant 500 g
Popis
Zrno amarantu obsahuje bílkoviny, vlákninu, je dobrým zdrojem minerálů (zejména železa, vápníku a hořčíku), vitaminů a zdravých rostlinných tuků. Amarant je možné přidávat do obilninových jídel a zlepšovat tak jeho výživovou hodnotu. Je přirozeně bezlepkový.
Amarant můžeme použít např. pro přípravu rizot nebo plněných paprik. V tom případě je vhodné kombinovat jej vždy s rýží či jinou obilovinou, a to přibližně v poměru 1 díl amarantu na 4 díly jiné obiloviny.
Výživové hodnoty:Výživové údaje na 100 g :
Energetická hodnota 1513 kJ
Bílkoviny 14 g
Cukry 1,6 g
Nasycené mastné kyseliny 1,9 g
Sacharidy 56 g
Tuky 6,3 g
Vláknina 0 g
Amarantové zrno vaříme 20–25 minut v mírně osolené vodě, na 1 díl amarantu potřebujeme 2–2,5 dílu vody.
Balení:500 g
Upozornění:Skladujte při teplotě do 25 °C a relativní vlhkosti vzduchu do 70 %. Balení může obsahovat stopy lepku. Země původu Indie.
Složení: