Hlavní přednosti:

• univerzální posilovací i rehabilitační pomůcka
• posilování prstů, zápěstí, předloktí i celé ruky, včetně bicepsu a tricepsu
• gumový pásek po obvodu pro lepší držení při cvičení
• při otáčení vnitřní koule u tohoto modelu svítí

vhodné pro:
- pro uvolnění po dlouhotrvající práci na počítači – hlavně na klávesnici a s myší
- k rehabilitaci „tenisového lokte“, což jsou namožené vazy v předloktí a k prevenci před syndromem karpálního tunelu – stahování šlach v dlani a bolesti rukou

princip:
- cvičení spočívá v roztáčení vnitřní variabilně otočné vnitřní části, krouživým pohybem zápěstí nebo ruky
- zvyšujícími se otáčkami vnitřní koule dochází ke zvyšování odporu a tím i celkové zátěže pro cvičení
- umožňuje libovolně si určovat dobu a náročnost cvičení, pomocí krouživého pohybu rukou, nebo pouze zápěstím
- zdokonalováním ovládání dojde i ke zvýšení efektivnosti cvičení
- dle účelu si přizpůsobíte režim cvičení

Specifikace:

• materiál:
  • obvodový pásek: guma
• průměr: 7 cm

Doporučujeme ke koupi:

• Výživa sportovců
• Termoprádlo
• Tréninkové počítače
• Čínky