Nastavení ochrany soukromí na MALL.CZ

MALL.CZ přizpůsobujeme na míru vám. Na základě vašeho chování na webu personalizujeme jeho obsah a zobrazujeme vám relevantní nabídky a produkty a také analyzujeme vaše chování na webu, abychom mohli zlepšovat naše služby nebo pro vás připravovat služby nové. Toho docilujeme užíváním souborů cookies a dalších síťových identifikátorů, které mohou obsahovat osobní údaje. Kliknutím na tlačítko „Souhlasím“ nám dovolíte ukládat na vašem koncovém zařízení cookies webu mall.cz a také našich partnerů (např. vyhledávačů nebo sociálních sítí), poskytnete nám přístup k vašemu koncovému zařízení, dovolíte nám zpracovávat některé vaše osobní údaje, a to včetně profilování, tržní a statistické analýzy. Nastavení cookies, personalizace a reklamy můžete změnit pod tlačítkem „Upravit nastavení“. Kliknutím na „Přijmout pouze nezbytné“ budou použity pouze ty cookies, které potřebujeme k provozu webu.
Správcem vašich osobních údajů bude společnost Allegro Retail a.s. a také někteří partneři, s kterými spolupracujeme. Vaše osobní údaje budou zpracovány pro účely snadného používání našich stránek a služeb, prezentace vhodného obsahu a personalizovaných reklam, měření reklam a obsahu, vytváření statistik a zlepšování funkcí. Udělení souhlasu je dobrovolné. Souhlas můžete kdykoli odvolat nebo obnovit v záložce Nastavení soukromí. Odvoláním souhlasu není dotčena zákonnost zpracování provedeného před tímto odvoláním. Více informací o zpracování údajů a našich partnerech najdete na této stránce.
Značka
Cena
-
Kč
Štítek
Stav zboží
Dostupnost
Zboží od
Hmotnost
-
kg
Průměr
-
mm
Délka
-
cm

Levné Činky a dumbelly

Činky a závaží patří k základní výbavě každé posilovny i domácnosti běžného sportovce. Vybírat můžete jednoruční činky, kettlebelly i celé sety činek. Neměly by chybět ani stojany na činky a závaží, díky kterému lze jednoduše regulovat hmotnost při zvedání.

Zobrazit více

Proč si pořídit činky

  • Jednoduchá alternativa silového cvičení bez velkých nároků na prostor.
  • Jejich pořízení je oproti posilovacím strojům finančně nenáročné.
  • Při správném užívání přináší efektivní výsledky v poměrně krátkém čase.
  • Budují svalstvo a tvarují postavu.
  • Jsou vhodné pro začátečníky, pokročilé i profesionály.
TIP!

Vybírat můžete i další posilovací fitness pomůcky, které jsou skladné a finančně dostupné.

Pro trénování rovnováhy a posilování svalů se hodí balanční míče, dlaně můžete při posilování chránit pomocí fitness posilovacích rukavic.

Jednoruční činky

Jednoruční činky jsou, jak již název napovídá, určeny k posilování v jedné ruce. Činky se obvykle prodávají v setech po dvou a běžně dosahují hmotnosti 0,5 – 10 kg. Najdete však také jednoruční činky s hmotností až 60 kilogramů určené pro profesionální využití. Hmotnost některých modelů můžete regulovat pomocí závaží, které lze libovolně přidávat a odebírat dle potřeby.

→ Jednoruční činky jsou vhodné pro ženy i muže především k silovému tréninku rukou.

Kettlebelly

Kettlebelly jsou činky specifického kulovitého tvaru, které mají v horní části madlo pro pohodlné uchopení. Hmotnost kettlebellů dosahuje 2 – 40 kilogramů. Pro začínající ženy je optimální hmotnost kettlebellu při běžném posilování cca 8 kilogramů, později lze hmotnost zvyšovat.

→ Kettlebelly jsou vhodné pro sportovce, kteří chtějí posilovat různé partie těla. Lze je využít k silovým i kardio tréninkům, dřepování, výpadům a podobně.

Závaží na kotníky a zápěstí

Závaží na kotníky a zápěstí pomáhá zvýšit odpor při cvičení, a tím zvyšuje jeho efektivitu i růst svalů. Závaží je vhodné na aerobik i jiné druhy cvičení. Hmotnost se pohybuje mezi 0,5 – 2 kilogramy, prodává se nejčastěji v párech. Závaží je všité do pohodlných vyztužených popruhů, které k zápěstí i kotníku připevníte pomocí přezek nebo suchých zipů.

Vzpěračské tyče

Vzpěračské tyče slouží k posilování svalů oběma rukama. K dostání jsou 2 druhy vzpěračských tyčí:

  • Vzpěračská tyč rovná – vhodná k posilování formou dřepů, mrtvého tahu či benche.
  • Vzpěračská tyč lomená – se užívá k posilování bicepsů a tricepsů.

→ Součástí vzpěračských tyčí obvykle není závaží, to je třeba pořídit zvlášť. Fixuje se pomocí jednoduchého šroubovacího mechanismu.

Závaží na činky

Závaží na činky je nejčastěji k dostání v podobě disků nebo kotoučů se středovým otvorem, díky kterému ho jednoduše nasadíte na vzpěračskou tyč nebo činku a zajistí. Závaží může mít hmotnost od 0,5 do 50 kilogramů. Díky závaží můžete hmotnost činky regulovat dle aktuální kondice.

Stojany na činky

Stojany na činky slouží k primárně k bezpečnému uložení činek. V posilovnách s větším množstvím činek se postarají také o pořádek a přehled o aktuálním vybavení. Stojany mohou mít vertikální nebo horizontální systém uložení. Disponují vysokou nosností (i více jak 300 kg) a spolehlivou stabilitou.

Info:

Také posilovací lavice jsou často vybaveny stojanem na činky, který slouží primárně k odložení činky během samotného cvičení.

Jak vybrat činky

Výběr činky závisí na typu i kondici sportovce a druhu cvičení.

Typ sportovce nebo cvičení Druh činky*
Žena, která chce zpevnit postavu Jednoruční činky
Muž, který chce budovat svaly Vzpěračské tyče se závažím
Aerobik a kardio cvičení Závaží na zápěstí a kotníky
Dřepování, posilování nohou Kettlebelly

*Tabulka je pouze orientační, vždy záleží na konkrétním cvičebním plánu každého sportovce.

Buďte
a nakupujte s dopravou ZDARMA
0 Kč
měsíčně
Upřesnit parametry
Řazení
Nejnižší ceny
4075 produktů
  • inSPORTline Vzpěračské řetězy s tyčí Chainbos Set 2x20 kg
Item 1 of 7
inSPORTline Vzpěračské řetězy s tyčí Chainbos Set 2x20 kg Tunturi Odkládací stojan na jednoruční činky TUNTURI Pro Tower
inSPORTline Vzpěračské řetězy s tyčí Chainbos Set 2x20 kg

Vzpěračské řetězy s tyčí inSPORTline Chainbos Set 2×20 kg jsou zvýhodněnou sadou, ve které naleznete vše, co ke cvičení potřebujete – dva řetězy, dvě objímky a vzpěračskou tyč s vysokou nosností.Vzpěračské řetězy inSPORTline Chainbos 20 kg je skvělou pomůckou pro zintenzivnění každého tréninku.

můžete mít 3.7. - 9.7.

Od eoshop

můžete mít 3.7. - 9.7.

Od eoshop
10 730 Kč
  • Fassi Multifunkční stojan na dřepy Power 100
Item 1 of 7
Fassi Multifunkční stojan na dřepy Power 100 Tunturi Odkládací stojan na jednoruční činky TUNTURI Pro Tower
Fassi Multifunkční stojan na dřepy Power 100

Multifunkční stojan na dřepy Fassi Power 100 s pevnou ocelovou konstrukcí a s nosností až 250 kg.

můžete mít 24.6. - 25.6.

Od Duvlan

můžete mít 24.6. - 25.6.

Od Duvlan
Ušetříte 1 700 Kč
10 790 Kč 12 490 Kč
  • Hammer Olympijský kotouč HAMMER 2x25,0 kg PU
Item 1 of 1
Hammer Olympijský kotouč HAMMER 2x25,0 kg PU Hammer Olympijský kotouč HAMMER 2x25,0 kg PU
Hammer Olympijský kotouč HAMMER 2x25,0 kg PU

Olympijský kotouč HAMMER 2×25,0 kg PU

Momentálně nedostupné

Od Fitness store

Momentálně nedostupné

Od Fitness store
10 990 Kč
  • Hammer Činkový set PU HAMMER 2x22,5 kg
Item 1 of 1
Hammer Činkový set PU HAMMER 2x22,5 kg Hammer Olympijský kotouč HAMMER 2x25,0 kg PU
Hammer Činkový set PU HAMMER 2x22,5 kg

Činkový set PU HAMMER 2×22,5 kg

Momentálně nedostupné

Od Fitness store

Momentálně nedostupné

Od Fitness store
10 990 Kč
  • MARBO Sport stojan na jednoručky MP-S206 2.0
Item 1 of 2
MARBO Sport stojan na jednoručky MP-S206 2.0 Hammer Olympijský kotouč HAMMER 2x25,0 kg PU
MARBO Sport stojan na jednoručky MP-S206 2.0

Stojan na jednoručky MARBO Sport MP-S206 2.0 nabízí uložiště pro 10 párů činek.

Momentálně nedostupné

Od ABISTORE SPORT

Momentálně nedostupné

Od ABISTORE SPORT
Ušetříte 22 000 Kč
10 999 Kč 32 999 Kč
  • Hs Hop-Sport HS Nakládací činkový set Strong 119kg
Item 1 of 6
Doprava zdarma
Hs Hop-Sport HS Nakládací činkový set Strong 119kg IRONLIFE Sada jednoručních činek HEXA 1-10 kg, plastic + chrom (10 párů, stoupání po 1 kg)
Hs Hop-Sport HS Nakládací činkový set Strong 119kg

Profesionální sestava kotoučů pro středně pokročilé používaná v těch nejlepších českých posilovnách. Ocel, odolné tyče a profesionální kotouče jsou perfektní kombinací pro jakýkoli typ tréninku.

můžete mít 25.6.

Od Hop-Sport

můžete mít 25.6.

Od Hop-Sport
11 090 Kč
  • inSPORTline Sada 2x7ks litinových kotoučů Hamerton 2x 1,25-25kg 30 mm
Item 1 of 1
inSPORTline Sada 2x7ks litinových kotoučů Hamerton 2x 1,25-25kg 30 mm IRONLIFE Sada jednoručních činek HEXA 1-10 kg, plastic + chrom (10 párů, stoupání po 1 kg)
inSPORTline Sada 2x7ks litinových kotoučů Hamerton 2x 1,25-25kg 30 mm

Sada litinových kotoučů inSPORTline Hamerton 1,25–25 kg je cenově zvýhodněný kompletní set kvalitních kotoučů s otvorem pro hřídele a vzpěračské tyče s nakládací částí o průměru 30 mm. Celková hmotnost setu je 157,5 kg a obsahuje 14 ks závaží.

můžete mít 3.7. - 9.7.

Od eoshop

můžete mít 3.7. - 9.7.

Od eoshop
11 121 Kč
  • IRONLIFE Sada jednoručních činek HEXA 1-10 kg, plastic + chrom (10 párů, stoupání po 1 kg)
Item 1 of 1
Doprava zdarma
IRONLIFE Sada jednoručních činek HEXA 1-10 kg, plastic + chrom (10 párů, stoupání po 1 kg) IRONLIFE Sada jednoručních činek HEXA 1-10 kg, plastic + chrom (10 párů, stoupání po 1 kg)
IRONLIFE Sada jednoručních činek HEXA 1-10 kg, plastic + chrom (10 párů, stoupání po 1 kg)

Sada 10 párů pogumovaných jednoručních HEXA s odolným pogumovaným povrchem a chromovaným madlem, vhodné do domácích i komerčních posiloven.

můžete mít 24.6. - 25.6.

Od 360globalfitness.cz

můžete mít 24.6. - 25.6.

Od 360globalfitness.cz
11 860 Kč

Činky a závaží

Ať jste začínající sportovec nebo profesionál, činka by rozhodně neměla ve vaší výbavě chybět. Na domácí cvičení se skvěle hodí jednoruční činky nebo závaží na zápěstí a kotníky, pro zkušenější sportovce zabývající se silovým tréninkem, jsou tu vzpěračské tyče a odpovídající závaží na činky.

Set činek

Činky lze často pořídit v cenově výhodném setu. Jednoruční činky se obvykle prodávají v párech, k dostání jsou také sety činek s odlišnou hmotností.

Sada závaží na činky

Sada závaží umožňuje redukovat hmotnost činek dle potřeby. Závaží můžete libovolně přidávat a odebírat, zajistíte jej pomocí jednoduchého šroubovacího mechanismu.

Mohlo by vás dále zajímat

Nabídku nejlevnějších produktů seřazených podle ceny naleznete v kategorii levné Činky a závaží.
Nabídku našich zlevněných produktů naleznete v kategorii Činky a závaží výprodej.
Produkty v akci naleznete v kategorii Činky a závaží akce.