Záruka: 24 měsíců (IČ 24 měsíců) Kód: 11268663

Zuzana Klingrová: Jóga proti úzkosti a strachu

Zuzana Klingrová: Jóga proti úzkosti a strachu

Partnerský prodej - cenu dopravy určuje partner
Každý už se v životě setkal s obtížnějším obdobím plným stresu, obav a úzkostí. Pokud nejsou pod kontrolou, mohou člověka nejen omezovat, ale také se rozvinout do panických atak a depresí. Jóga a ájurvéda představují cestu, jak tyto stavy rozpoznat a zvládnout. Celý popis
449 Kč
Zboží od: Knihy Daniela
449 Kč
Získejte dopravu ZDARMA se
Poslední kus
S novou kartou za

Již zítra na výdejním místě
3.5.2024 - 6.5.2024 na vaší adrese

Popis

Každý už se v životě setkal s obtížnějším obdobím plným stresu, obav a úzkostí. Pokud nejsou pod kontrolou, mohou člověka nejen omezovat, ale také se rozvinout do panických atak a depresí. Jóga a ájurvéda představují cestu, jak tyto stavy rozpoznat a zvládnout. Které pozice a dechové techniky jsou k tomu nejvhodnější? Zkušená lektorka jógy Zuzana Klingrová vám ukáže hlavní stabilizační principy, které tělu i mysli vrátí ztracený klid.
  • Datum vydání: 17. 11. 2020
  • Počet stran: 312
  • Vazba: brožovaná šitá s chlopněmi