von Gehlen Dirk: Minutový Maraton - Z nuly na 42,195 minut za 8 týdnů
von Gehlen Dirk: Minutový Maraton - Z nuly na 42,195 minut za 8 týdnů
Partnerský prodej - cenu dopravy určuje partner
KNIHA, KTERÁ VÁS KROK PO KROKU NAUČÍ, JAK BĚŽET 42,195 MINUT V JEDNOM KUSE
Pro všechny, kdo se cítí být z formy a chtějí s tím něco udělat. Informace, rady, tréninkový plán jak se nezničit hned na začátku. Celý popis
266 Kč
Zboží od:
BOOKTOOK
266 Kč
Získejte dopravu ZDARMA se
u zásilek od 299 Kč
19.12.2024
na výdejním místě
Výdejní místa
19.12.2024 -
20.12.2024
na vaší adrese
Možnosti doručení
Popis
KNIHA, KTERÁ VÁS KROK PO KROKU NAUČÍ, JAK BĚŽET 42,195 MINUT V JEDNOM KUSE
*****
Pro všechny, kdo se cítí být z formy a chtějí s tím něco udělat. Informace, rady, tréninkový plán jak se nezničit hned na začátku.
*****
Pohybový aparát člověka se jmenuje pohybový proto, že se má hýbat. A běh je společně s chůzí nejpřirozenější pohyb a navíc k němu ve srovnání s jinými sporty skoro nic nepotřebujete. Ale zas tak jednoduché to být nemusí, zvlášť když celý den sedíte u počítače a skoro nic jiného neděláte. Je tu riziko přepálení začátku, zranění, nesprávných návyků.
*****
POTŘEBUJETE DOBRÝ UDRŽITELNÝ PLÁN A RADY, JAK SE NEZNIČIT A U BĚHÁNÍ VYTRVAT!
- počet stran: 144
- produkt: Knihy – paperback
- datum vydání: 5.10.2023
- šířka: 166mm
- výška: 10mm
- hmotnost: 358g
- ISBN: 978–80–88472–14–8
- jazyk: česky