Kaver Anna: Cesty ke klidu - Jak se vyrovnat s nejistotou
Kaver Anna: Cesty ke klidu - Jak se vyrovnat s nejistotou
Popis
Jsem dost dobrý? Jsem milovaná? Má můj život smysl? Je můj život dostatečně bezpečný?
Autorka, švédská terapeutka, si dala za cíl v této knize „přiblížit štěstí i výzvy obsažené v lidském bytí“. Hlavním tématem zčásti úvahového, zčásti populárně naučného textu je lidská „vestavěná“ zranitelnost a neuchopitelný strach, který vyvolávají vnější, neovlivnitelné aspekty naší existence. Tyto okolnosti jsou rozebírány z různých perspektiv – biologické, filozofické, psychologické, společenské, globální i individuální. Řeč bude například o myšlenkové rigiditě, neschopnosti nakládat s emocemi či repetitivních myšlenkách. Závěrečná kapitola nabízí užitečné návody k pozitivnímu přerámování neklidu.
- počet stran: 144
- produkt: Knihy – paperback
- datum vydání: 29.4.2022
- šířka: 130mm
- výška: 24mm
- hmotnost: 170g
- ISBN: 978–80–262–1856–2