Wyličilová Karin: Zahoďte svou duševní zátěž - Pro lehčí život
Wyličilová Karin: Zahoďte svou duševní zátěž - Pro lehčí život
Popis
Karin Wyličilová je praktická zdravotnická pracovnice pro psychoterapii a poradenství.
Vystudovala obor Integrované rodinné poradenství na Evangelickém Centrálním institutu v Berlíně a od roku 2009 se profesionálně věnuje poradenství zaměřenému na osoby s těžkou psychickou zátěží. Má praktické zkušenosti s konkrétními formami terapií a poradenstvím, jako je behaviorální terapie, psychoanalýza, systemické přístupy nebo osobní koučink.
Když je toho na nás moc
Naše duše někdy nese takovou zátěž, že už si s ní nedokáže poradit. V takové situace bychom se měli zeptat sami sebe: Co nepotřebujeme? Co můžeme odložit? Problémy, stres, hněv, starosti, strach či pochybnosti o smyslu našeho konání, toho všeho bychom se měli zbavit pro lehčí život.
Tipy a praktická cvičení Karin Wyličilové nám umožňují setkat se se sebou samým, vymezit podstatu problémů a následně postupovat tak, abychom mohli zatěžující břemena naší duše odložit. Autorka dává též praktické rady, jak doplnit zásoby vnitřní energie a posilujících prostředků, které na své cestě rovněž potřebujeme.
- počet stran: 160
- produkt: Knihy – vázané
- datum vydání: 27.11.2019
- šířka: 151mm
- výška: 13mm
- hmotnost: 324g
- ISBN: 978–80–7428–364–2
- jazyk: česky