Běžecké trenažéry

Běžecké trenažéry jsou výbornou alternativou v případě, že na běh venku nejsou příhodné podmínky. Napomáhají zlepšovat fyzickou kondici, jsou efektivním pomocníkem při hubnutí a nepostradatelným parťákem pro aktivní sportovce. Výběr běžeckého pásu však závisí na mnoha okolnostech. Jak správně vybrat?

Zobrazit více

Jak vybrat běžecký pás?

Běžecký trenažér byste měli vybírat dle druhu sportovní aktivity a hmotnosti sportovce.

Dle konstrukce běžeckého trenažéru je můžeme rozdělit na 2 druhy:

Bezmotorové magnetické běžecké trenažéry

Bezmotorový běžecký pás pracuje na mechanickém principu, pohybu napomáhá setrvačník, odpor pásu reguluje magnetická brzda.

+ levnější druh konstrukce - vhodné pro domácí a nenáročné využití
+ není nutný zdroj elektřiny - menší rozsah funkcí

Motorové běžecké trenažéry

Motorový běžecký pás disponuje elektromotorem.

+ širší rozsah funkcí a programů - nutnost připojení do zásuvky
+ rozbíhá se za pomoci elektromotoru/td> - vyšší pořizovací cena
TIP!

Pokud doma trénujete raději jízdu na kole, zaměřte se na rotopedy a cyklistické trenažéry.

Jak vybrat běžecký trenažér?

Výkon motorových běžeckých pásů

Elektromotory mají označení 1 – 5 HP. (1 HP značí cca 0,75 kW)

Orientační tabulka využití trenažéru a potřebného výkonu:

Využití trenažéru Potřebný výkon
Rekreační využití 1 – 3 HP
Intenzivní využití 4 – 5 HP

Rozměry běžecké plochy

    Šířka běžeckého pásu ovlivňuje komfort při běhání. Obecně platí, že čím je běžecká plocha širší, tím pohodlnější a bezpečnější běh je.

    → Na trhu najdete běžecké pásy s šíří běžecké plochy cca 30 – 60 cm. Pásy do 35 cm jsou určené primárně pro chůzi.

    Délka běžeckého pásu se pohybuje mezi 100 – 160 cm dle konstrukce trenažéru.

Odpružení běžecké plochy

    Odpružení běžecké plochy výrazně šetří zatížení kloubů. S touto funkcí se setkáte spíše u kvalitnějších trenažérů.

Nosnost běžeckého pásu

    Běžně se setkáte s běžeckými pásy s nosností 80 – 180 kg.

Maximální rychlost běžeckého trenažéru

    Běžecké trenažéry různých druhů mají odlišnou max. rychlost, které jsou schopny dosáhnout. Ta se pohybuje mezi 15 – 22 km/hod.

Možnost nastavení náklonu

    Náklon běžeckého pásu slouží k lepší simulaci běhu do kopce či z kopce. Nastavení lze provádět mechanicky nebo automaticky. Max. náklon bývá 15 – 20 stupňů.


Další praktické funkce a doplňky u běhacích trenažérů

Měření tepové frekvence – měří a informuje o aktuální tepové frekvenci

→ Pro hubnutí je ideální stav 50 – 60 % z vaší max. tepové frekvence

  • Měření kalorií – monitoruje počet spálených kalorií
  • Monitor – umožňuje jednoduché ovládání a informuje o probíhajícím tréninku
  • Počet programů – trenažéry nabízí obvykle 5 – 30 různých programů k běhu
  • Připojení tabletu či telefonu – k přehrávání hudby a dalšímu nastavení
  • Možnost složení – některé běžecké pásy lze jednoduše složit, šetří tak prostor
  • Kolečka – usnadňují manipulaci s trenažérem
TIP!

K běhání byste měli užívat kvalitní běžeckou obuv, která šetří vaše klouby, dobře fixuje chodidlo a předchází možnému vyvrtnutí kotníku.

Buďte
a nakupujte s dopravou ZDARMA
0
měsíčně
Upřesnit parametry
Tunturi Polohovací lavice UB100 Tunturi Centuri Utility Bench Tunturi Polohovací lavice UB100 Tunturi Centuri Utility Bench
Tunturi Polohovací lavice UB100 Tunturi Centuri Utility Bench

Tato lavička Utility Bench je dokonalým řešením pro ty, kteří hledají posilovací lavičku, s níž můžete trénovat nohy. UB100 je užitková lavice s různými možnostmi: můžete na ní procvičovat břišní svaly, svaly nohou a používat ji jako posilovací lavici.

Momentálně nedostupné

Vifito Běžecký pás Rio 200 iR Tunturi Zábradlí rehabilitační TUNTURI REHA Rails (T60/T80)
Vifito Běžecký pás Rio 200 iR

Běžecký pás s programy, motor 2,8 HP odpružená běžecká plocha 42×127 cm manuální sklon, rychlost 1~16 km/h LED displej, bluetooth, komunikace s aplikacemi nosnost 120 kg. Vyzkoušejte VIFITO Rio 200 iR co nejdřív.

Momentálně nedostupné

Vifito Běžecký pás Rio 250 Tunturi Zábradlí rehabilitační TUNTURI REHA Rails (T60/T80)
Vifito Běžecký pás Rio 250

Běžecký pás s programy, motor 2,8 HP odpružená běžecká plocha 42×127 cm el. sklon 0~15 %, rychlost 1~16 km/h LED displej, nosnost 120 kg. Vyzkoušejte VIFITO Rio 250 co nejdřív.

Momentálně nedostupné

Vifito Běžecký pás Rio 3 Vifito Běžecký pás Rio 45 iR
Vifito Běžecký pás Rio 3

bezmotorový odpružená běžecká plocha 35×100 cm manuální sklon ve 3 fázích, LCD displej nosnost 100 kg

Momentálně nedostupné

Vifito Běžecký pás Rio 45 Vifito Běžecký pás Rio 45 iR
Vifito Běžecký pás Rio 45

Chodící pás s programy, motor 4,1 HP odpružená běžecká plocha 48×130 cm el. sklon 0~15 %, rychlost 1~18 km/h možnost úplného složení „pod postel“ Multi-LED displej nosnost 140 kg. Vyzkoušejte VIFITO Rio 45 co nejdřív.

Momentálně nedostupné

Vifito Běžecký pás Rio 45 iR Vifito Běžecký pás Rio 45 iR
Vifito Běžecký pás Rio 45 iR

Chodící pás s programy, motor 4,1 HP odpružená běžecká plocha 48×130 cm el. sklon 0~15 %, rychlost 1~18 km/h možnost úplného složení „pod postel“ Multi-LED displej, bluetooth, komunikace s aplikacemi nosnost 140 kg. Vyzkoušejte VIFITO Rio 45 iR co nejdřív.

Momentálně nedostupné

Vifito Běžecký pás Rio 450 Vifito Běžecký pás Rio 450
Vifito Běžecký pás Rio 450

Běžecký pás s programy, motor 4 HP odpružená běžecká plocha 48×130 cm el. sklon 0~15 %, rychlost 1~18 km/h LED displej, bluetooth nosnost 140 kg. Vyzkoušejte VIFITO Rio 450 co nejdřív.

Momentálně nedostupné

XTERRA Běžecký pás 2.0 Vifito Běžecký pás Rio 450
XTERRA Běžecký pás 2.0

S vysoce kvalitním běžeckým pásem XTERRA TR2.0 jste skvěle vybaveni pro svůj týdenní trénink.

Momentálně nedostupné

Běžecké trenažéry

Běžecké trenažéry umožní pohodlný běh za každého počasí. Na Mall.cz si můžete vybrat z řady bezmotorových magnetických i motorových běžeckých pásů s širokými možnostmi funkcí.

Jaké značky trenažéru nabízíme? Vybírat můžete z výrobců LIFEFIT, Master, Brother, Duvlan, inSPORTline, Spokey, Tunturi a spousty dalších.