Holistické zdravé návyky a každodenní činnosti, které mohou zázračně proměnit vaši mysl i tělo

NEČEKEJTE NA ZÁZRAK. STAŇTE SE SAMI ZÁZRAKEM.

Tato kniha nabízí snadno použitelný návod k vytvoření zdravých návyků při každodenních činnostech, aby vaše mysl i tělo fungovaly co nejlépe. Jestli si potřebujete ujasnit, jak posunout svoje fyzické i psychické zdraví na vyšší úroveň, nebo hledáte sílu v těžké životní situaci, tato kniha vám pomůže:

•zavést nové zdravé návyky a činnosti do vašeho každodenního života;

•dostat vaše tělo a mysl do optimálního stavu tím, že provedete malé změny, které přinesou VELKÉ výsledky;

•používat jednoduché, ale účinné nástroje, které vám přinesou zásadní změny;

•uvědomit si, že už máte vše, co potřebujete, abyste se stali svojí lepší verzí

Je načase, abyste přestali hledat nějaká další rychlá řešení nebo módní výstřelky, které slibují modré z nebe, ale ve skutečnosti vám nic nedávají. Teď už máte všechno, co potřebujete: uvnitř vaší mysli, uvnitř vašeho těla – a uvnitř této knihy.

• počet stran: 216
• produkt: Knihy – paperback
• datum vydání: 8.6.2022
• šířka: 147mm
• výška: 36mm
• hmotnost: 280g
• ISBN: 978–80–7252–938–4
• jazyk: česky