Masáže znamenají nejen uvolnění, požitek a dobrý pocit, ale při správném použití pomáhají i při četných potížích. Tato kniha představuje nejdůležitější západní a východní masážní techniky pro autoprocedury, např. tibetskou masáž či energetickou masáž čaker.
V jiné části se popisují masážní postupy pomáhající např. při akné, kašli, nachlazení, revma, průjmu či klimakterických potížích a dokážou mírnit nejrůznější bolesti. Přitom je zde přesně vysvětleno, při kterých poruchách kterou metodu správně použít. Kniha je vybavena názornými ilustracemi a přesnými pokyny.

• Datum vydání: 01. 10. 2008
• Počet stran: 240
• ISBN: 978–80–7336–471–7
• Vazba: Pevná bez přebalu matná