10× více produktů za nejlepší ceny
10× více produktů za nejlepší ceny
Záruka: 24 měsíců (IČ 24 měsíců) Kód: 6769279

Vencl David, Bílek Petr: Začni teď! Průvodce otužováním

Vencl David, Bílek Petr: Začni teď! Průvodce otužováním

Partnerský prodej - cenu dopravy určuje partner
Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše. Fenomén dnešní doby přibližuje český ledový muž David Vencl v knize, která může být biblí otužilců. Celý popis
319 Kč
Zboží od: BOOKTOOK
319 Kč
Získejte dopravu ZDARMA se
Vrácení zdarma přes Zásilkovnu
S novou kartou za

6.11.2024 na výdejním místě
6.11.2024 - 7.11.2024 na vaší adrese

Popis

Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše. Fenomén dnešní doby přibližuje český ledový muž David Vencl v knize, která může být biblí otužilců. Teoretické poznatky doplňuje vrcholový sportovec, bývalý tělocvikář a reprezentační freediver praktickými radami vycházejícími z jeho zkušeností. Jak vstupovat do vody? Proč v těle oživit hnědý tuk? Co ledová voda dělá s naším organismem? Můžu otužováním zhubnout? Na tyhle i mnoho dalších otázek nabízí odpovědi. Zároveň se knihou prolíná příběh jeho cesty ke světovému rekordu v plavání pod ledem, při které nebyla nouze o dramatické i vtipné momenty.

  • počet stran: 200
  • produkt: Knihy – vázané
  • datum vydání: 15.11.2021
  • šířka: 153mm
  • výška: 19mm
  • hmotnost: 672g
  • ISBN: 978–80–242–7849–0