Posilovací lavice slouží pro posílení a vybudování svalstva. Na výběr jsou bench lavice, šikmé, rovné a nastavitelné lavice. Na jaké cviky se hodí?

Zobrazit více

Bench lavice

  • primárně slouží ke cviku bench press – cvik na vybudování silného hrudníku
  • nastavitelná bench lavice – možnost nastavení pro různé uživatele a rozšíření cviků i zátěže

Nastavitelná lavice

  • Umožňuje obměny a variabilitu cviků.
  • Je flexibilní.
  • Moderní nastavitelné lavice mají sklon opěrky dolů, nahoru, vertikální i horizontální.

Šikmá lavice je vhodná na sedy-lehy

  • Pro cvičení sed-lehy vlastní vahou nebo se závažím.
  • V závislosti na cviku je možné posilovat příčné či šikmé břišní svalstvo.
INFO:

Pro zařízení kompletního domácího fitness se budou hodit také posilovací stroje a běžecké trenažéry, kterými si zlepšíte fyzickou kondici, a především výdrž.

Rovná lavice – posilování hrudníku, tricepsů, bicepsů ramen i nohou

  • Vhodná i do menšího prostoru, kde není dostatek místa.
  • Nabízí mnohostranné využití v rámci cviků.
  • V závislosti na cviku je možné posílit hrudník, tricepsy, bicepsy, ramena i nohy.

Scottova lavice je ideální na cvičení s jednoručkami

  • Scottova lavice s opěrkou – možnost posilovat s jednoručními či obouručnými činkami
  • Scottova lavice se zabudovaným závažím – zvedání pomocí napojené tyče

Hyperextenzní lavice – posilování zas

  • Slouží ke zpevnění zádového korzetu podpírajícího páteř.
  • Většina lavic hyperextenze je skládací.
  • Může být i v kombinaci s možností procvičení břišních svalů.

Multifunkční lavice

  • Zpravidla se jedná o kombinaci 3 a více různých strojů na odlišné partie.
  • Ideální varianta pro ty, kdo chtějí šetřit místo a procvičit celé tělo.

Bezpečnost na posilovací lavici

  • Stabilní konstrukce.
  • Pevnost lavice, opěrek, tyče.
  • Dostatečně široká a nastavitelná opěrka.
  • Háky proti převrácení a zarážky proti rozdrcení.
Buďte
a nakupujte s dopravou ZDARMA
0
měsíčně
Upřesnit parametry
TOJATO Hrazda do dveří, instalace mezi stěny, teleskopická, Rozpěrná tyč s vodováhou, nastavitelná 90-130 cm TOJATO Hrazda do dveří, instalace mezi stěny, teleskopická, Rozpěrná tyč s vodováhou, nastavitelná 90-130 cm
TOJATO Hrazda do dveří, instalace mezi stěny, teleskopická, Rozpěrná tyč s vodováhou, nastavitelná 90-130 cm

Natahovací tyč pro přítahy, s vodováhou, nastavitelná 90–130 cm. Délka: 90–130 cm (nastavitelná). Barva: Černá s červenými prvky. Maximální zatížení: 200 kg. Průměr rukojeti: 4 cm. Materiál konstrukce: Ocel.

můžete mít 25.6. - 26.6.

tectake Posilovací trenažér na břicho šikmá lavice a tréninkový počítač tectake Posilovací trenažér na břicho šikmá lavice a tréninkový počítač
tectake Posilovací trenažér na břicho šikmá lavice a tréninkový počítač

Cvičení je zábava! I když nemáte čas chodit do posilovny, není důvod, proč byste nemohli cvičit třeba každý den. Pokud si zařídíte vlastní workoutový koutek a vybavíte ho vhodným zařízením, určitě se zvýší Vaše motivace ke cvičení.

můžete mít 26.6. - 28.6.

tectake Multifunkční posilovací lavice skládací tectake Posilovací trenažér na břicho šikmá lavice a tréninkový počítač
tectake Multifunkční posilovací lavice skládací

Univerzální polohovací tréninková lavice pro všechny druhy cviků za dostupnou cenu. Malá domácí posilovna pro efektivní domácí trénink i procvičení při přestávce v kanceláři. Úleva pro tělo po dlouhodobém sezení u počítače.

můžete mít 26.6. - 28.6.

LIFEFIT Multifunkční lavice sed-leh-bench s expandéry S2 LIFEFIT Multifunkční lavice sed-leh-bench s expandéry S2
LIFEFIT Multifunkční lavice sed-leh-bench s expandéry S2

Multifunkční posilovací lavice. Nabízí min. 5 úrovní nastavení sklonu s jednoduchým systémem přenastavení, polohovací nosník, posilovací expándéry, stabilní konstrukce s protiskluzovými prvky. Nosnost 110 kg, polohovatelná pěnová opěrka s prodlouženou délkou.

můžete mít 21.6.

Od MALL
HMS Premium Polohovatelná lavice L8022 LIFEFIT Multifunkční lavice sed-leh-bench s expandéry S2
HMS Premium Polohovatelná lavice L8022

HMS Premium L8022 je rovná, polohovatelná lavice se zarážkami a expandéry, která najde ideální využití během tréninku s činkami a vzpěračskou osou. Zádová opěra je nastavitelná do 5-ti poloh (1 rovná a 4 v negativním sklonu). Opěra ve vodorovné poloze je ideální k provádět většinu cviků s činkami, p

Momentálně nedostupné

HMS Premium polohovatelná lavice L8022 LIFEFIT Multifunkční lavice sed-leh-bench s expandéry S2
HMS Premium polohovatelná lavice L8022

HMS Premium L8022 je rovná, polohovatelná lavice se zarážkami a expandéry, která najde ideální využití během tréninku s činkami a vzpěračskou osou. Nosnost 180 kg, hmotnost 14 kg.

můžete mít 24.6.

Rebel ACTIVE RBA-2001 Nakloněná tréninková lavice Rebel ACTIVE RBA-2001 Nakloněná tréninková lavice
Rebel ACTIVE RBA-2001 Nakloněná tréninková lavice

Nastavení opěradla: 6 úrovní
Tloušťka profilu: 1,5 mm
Výška od sedáku k zemi: 42 cm
Rozměry sedáku: 28 × 30 × 5 cm
Rozměry opěráku: 75 × 29 × 5 cm
Materiál sedáku: syntetická kůže
Konstrukce: ocel
Povrchová úprava: lakování prášek
Maximální zatížení lavice: 170 kg
Rozměry: 108 × 43

můžete mít 1.7. - 3.7.

ACRAsport Posilovací lavička sit/up/bench Rebel ACTIVE RBA-2001 Nakloněná tréninková lavice
ACRAsport Posilovací lavička sit/up/bench

Víceúčelová posilovací lavice (tzv. sit-up-bench) umožňujeposilování různých tělesných partií.8 různých poloh opěradla a 4 polohy sedátka umožňuje pestrou škálu cvikůvčetně cviků s činkami.Může sloužit jako šikmá lavice k posilování břišních a zádových partií těla.

můžete mít 2.7. - 8.7.

Vifito Posilovací lavice U30 Rebel ACTIVE RBA-2001 Nakloněná tréninková lavice
Vifito Posilovací lavice U30

polohovací posilovací lavice na činky a břišní svaly nastavitelný sklon od – 20 do + 87 stupňů celková nosnost 120 kg záruka 2 roky. Vyzkoušejte VIFITO U30 co nejdřív.

můžete mít 24.6. - 25.6.

Posilovací lavice

Při výběru posilovací lavice je, kromě konkrétního určení cvičení, dobré neopomenout ani konkrétní značku či výrobce.

Předním českým výrobcem vybavení na sport je značka Master. V nabídce nechybí ani posilovací lavice, které uspokojí i nejnáročnější klientelu. Výrobky vynikají kvalitou, provedením a dlouhou životností.

Slovenská značka Duvlan v rámci svého sortimentu nabízí kvalitní posilovací lavice. Značka, která se proslavila nejen doma, ale také u nás a v Evropě díky skvělému poměru ceny a kvality.

Značka Tunturi náleží ke špičce svého oboru a zásluhou svého skandinávského designu výrobků, se pyšní kvalitou, zpracováním a využitím moderní technologie.

V domácím finess nesmí chybět eliptické trenažéry a rotopedy, které procvičí výdrž a hodí se také pro ženy.

Mohlo by vás dále zajímat

Nabídku nejlevnějších produktů seřazených podle ceny naleznete v kategorii levné Posilovací lavice.
Nabídku našich zlevněných produktů naleznete v kategorii Posilovací lavice výprodej.
Produkty v akci naleznete v kategorii Posilovací lavice akce.