Představujeme zážitkový poukaz Hluboká relaxace s Čchi Kungem u vás, který nadchne každého! Tento zážitkový poukaz je skvělým dárkem pro Vašeho blízkého, partnera či někoho z Vašich známých.

Tento zážitek poskytuje Firma na zážitky, s.r.o.

Lokalita: Praha (u vás doma)

Průběh: Po příchodu na místo konání předložíte svůj zážitkový poukaz. Následovat bude zahájení zážitku. Před cvičením Čchi Kung se vždy provádí kloubní rozcvička, která umožňuje propracování těla a jeho přípravu na intenzivnější cvičení bez zatížení kardiovaskulárního systému. Dál následuje samotný komplex Čchi Kung (tvrdý nebo měkký), kde tvrdé komplexy a formy jsou více aerobní – zaměřují se na utužování těla, šlach, vnitřních orgánů. Zatímco měkké formy se zaměřují na protahování a uvolnění těla pomocí rovnoměrného, volného dýchání. Každé cvičení z různých komplexů Čchi kungu je zacíleno na určitou skupinu svalů, část těla nebo orgán. U všech cviků je zapojeno celé tělo, a proto cvičení působí na celý organismus.

Balíček obsahuje: 90 min. cvičení, konzultace vašeho zdravotního stavu a kondičních možností, na závěr rozbor dosažených výsledků (upozornění na slabiny, doporučení ke zlepšování/ zbavení se potíže). Jako bonus dostanete plán cviků Čchi Kung pro samostatné cvičení. Doprava Mistra po Praze a do 10 km od hranice Prahy.

Balíček neobsahuje: Služby a produkty nad rámec balíčku. Dopravu trenéra nad 10 km za hranici Prahy.

Sezóna: Celoročně.

Délka trvání zážitku: 90 minut.

Počet osob: 1 osoba.

Doprovod:

Počasí:

Zdravotní stav: Čchi Kung je vhodný pro dospělé všech věkových kategorií: muže i ženy, slabé i silné. Pro každého se vybírá individuální program, který počítá se specifickými charakteristikami daného člověka i jeho psychiky.

Oblečení: Pohodlné – sportovní.

Poznámka: Minimální věk účastníka je 18 let. Jestli-že by se cvičení mělo konat ve vzdálenosti delší tj. nad 10 km za hranicí Prahy, je nutné se při rezervaci termínu domluvit na doplatku za dopravu nad rámec uvedených 10 km.

Platnost poukazu do: 31.03.2024

Součástí zásilky je zážitkový poukaz a průvodní dopis, sloužící k čerpání zážitku.