10× více produktů za nejlepší ceny
10× více produktů za nejlepší ceny

Trekingové hole jsou skvělým pomocníkem při chůzi v téměř jakémkoliv terénu. Díky nim bude mít chůze pravidelný rytmus, který zajišťuje správné dýchání. Jejich hlavní předností je lepší stabilita při chůzi a menší namáhání kyčelních i kolenních kloubů.

Zobrazit více

Typy trekingových holí

Trekové hole lze dělit na několik základních typů dle způsobu využití:

Neodpružené hole

  • Trekingové hole bez systému Antishock, tedy bez tlumení nárazů.
  • Výhodou je nízká cena.
  • Na trhu pevné i teleskopické hole.
  • Vhodné k občasnému využití pro nenáročné uživatele.

Odpružené hole

  • Trekové hole se systémem Antishock - s odpružením, tlumí nárazy, poskytují vyšší komfort při chůzi.
  • Obvykle vyšší cena.
  • Vhodné k častému využití, do většiny typů terénu.

Hole na nordic walking

  • Hole na nordic walking mají speciální anatomicky tvarovaná poutka.
  • Snadné držení i puštění hole.
  • Hrot hole je vyroben z odolného materiálu (tvrzený kov), lze na něj použít gumovou násadku.
  • Praktickou součástí je gumový talířek, jež brání zaboření.
TIP!

Aby byly výlety či vycházky co nejpohodlnější, vyplatí se pořídit do výbavy outdoorové oblečení a další potřeby pro outdoor aktivity, jako jsou spacáky, karimatky nebo praktické návleky na boty.

Jak vybrat trekingové hole?

Na trhu najdete několik základních typů trekingových holí. Ty se liší dle konstrukce, použitého materiálu a způsobu využití.

Trekingové hole dělíme na 2 základní typy dle zpracování konstrukce:

Pevné trekingové hole

  • Vyrobené z jednoho kusu materiálu, nelze skládat.
  • Dlouhá životnost a odolnost.
  • Vhodné k pravidelnému využívání, do odlišných typů terénu.

Teleskopické trekingové hole

  • Vyrobeny z více kusů zapadajících do sebe.
  • Lze nastavit dle potřeby na požadovanou délku.
  • Skladné, lze připevnit na batoh, vhodné do různých terénů.
  • Skládací mechanismus se časem unaví, může dojít ke zlomení.

Materiál trekingových holí

Nejčastěji se k výrobě trekingových holí používají tyto 3 materiály:

  • Hliníkové hole – vyšší hmotnost, nízká cena, na trhu hole s tlumením otřesů i bez, vhodné pro nenáročné turisty k občasnému využití
  • Sklolaminátové hole – kombinace laminátu a skelného vlákna, výhodou je nízká hmotnost a vysoká odolnost materiálu, špatně tlumí nárazy, vhodné do měkčího terénu k občasnému využití
  • Karbonové hole – nejkvalitnější a nejodolnější, tlumí otřesy, na trhu hole s podílem karbonu 20 –100 %, podíl karbonu vybírejte dle hmotnosti, čím vyšší hmotnost osoby tím větší podíl karbonu v holi, vhodné pro náročné turisty

Jak vybrat správnou délku hole?

Délku hole vybírejte dle výšky postavy, optimální délka hole je 0,68 násobek výšky postavy (cm):

Výška postavy Délka trekingové hole
150 cm 100 cm
160 cm 110 cm
170 cm 115 cm
180 cm 125 cm
190 cm 135 cm

? Správnou délku trekingové hole poznáte také dle toho, že ruka svírající držátko hole je v lokti v pravém úhlu.

? Hmotnost trekové hole – se liší dle kvality použitého materiálu a délky hole. Obecně platí, že čím nižší je hmotnost hůlky, tím lépe.

Funkční doplňky trekingových holí

  • Poutko – liší se treková poutka a poutka pro nordic walking, slouží k udržení hůlky při povolení stisku dlaně
  • Rukojeť – materiál nejčastěji plast nebo korek, musí dobře padnout do ruky
  • Tlumící prvky hole – tlumí otřesy, Antishock systém šetří klouby a svaly
  • Aretace teleskopické hole – kvalitní zpracování zajišťuje spolehlivost teleskopické hole
  • Double Check systém – zajistí uzamčení jednotlivých částí hole
  • Gumový talířek – zamezuje zaboření hole do měkkého terénu
  • Botička – gumová násada na kovový hrot holí, tlumí hluk i nárazy
TIP!

Při chůzi s hůlkami potmě oceníte kvalitní čelovky , díky kterým si snadno posvítíte na cestu bez nutnosti použití rukou. Čelovky se snadno za pomoci gumičky upevní na hlavu a svítí přesně tím směrem, kterým potřebujete.

Buďte
a nakupujte s dopravou ZDARMA
0
měsíčně
Upřesnit parametry
Trizand Černé trekové hole + příslušenství - sada 2 ks Trizand Černé trekové hole + příslušenství - sada 2 ks
Trizand Černé trekové hole + příslušenství - sada 2 ks

2 TREKINGOVÉ HŮLE + 4 KONCE NASTAVENÍ DÉLKY – trekingová hůl má teleskopické nastavení výšky , díky kterému jej snadno přizpůsobíte výšce osoby, která právě cvičí Nordic Walking; produkt je vhodný pro uživatele různého věku; ideální pro ženy, muže i teenagery. CUSHIONING – speciální systém Antishoc

můžete mít 29.5.

Vipole trekingové hole Vario Novice - šedé Trizand Černé trekové hole + příslušenství - sada 2 ks
Vipole trekingové hole Vario Novice - šedé

Rychloupínací systém TOP-CLICK umožňuje rychlé upevnění a uvolnění poutka pouze jedním prstem. Poutko je kompletně vyrobeno v Itálii za použití nejlepších materiálů odstupných na trhu.

můžete mít 21.5. - 22.5.

Vipole trekingové hole Trekker QL - fialové Trizand Černé trekové hole + příslušenství - sada 2 ks
Vipole trekingové hole Trekker QL - fialové

Systém Quick Lock umožňuje rychlé a snadné nastavení délky hole. Jednoduše zatáhnete za páčku, upravte délku a zajistěte.

můžete mít 21.5. - 22.5.

Vipole trekingové hole Vario DLX - zelené Naturehike carbonové trekingové hole DS03 pár 400g - černo/červené
Vipole trekingové hole Vario DLX - zelené

Rychloupínací systém TOP-CLICK umožňuje rychlé upevnění a uvolnění poutka pouze jedním prstem. Poutko je kompletně vyrobeno v Itálii za použití nejlepších materiálů odstupných na trhu.

můžete mít 21.5. - 22.5.

Naturehike carbonové trekingové hole DS03 pár 400g - černo/červené Naturehike carbonové trekingové hole DS03 pár 400g - černo/červené
Naturehike carbonové trekingové hole DS03 pár 400g - černo/červené

Sada výškově nastavitelných trekových holí s příslušenstvím, která nabízí možnost využití na jakémkoliv povrchu, délka 62–135 cm, 4× nástavec, váha páru 400 g, materiál: Carbon + hlíníková slitina, EVA.

můžete mít 22.5. - 23.5.

BROTHER Trekingové hole 05-LTH138 grafitové BROTHER Trekingové hole 05-LTH138 grafitové
BROTHER Trekingové hole 05-LTH138 grafitové

Brother Trekingové hole 05-LTH138 grafitové. Jednoduchý design, hliník s grafitem, přiložené koncovky a talířky umožňují použití na sněhu i na nordic walking.

můžete mít ZÍTRA

Od MALL
Hs Hop-Sport Trekingové hole Nordend Zlaté BROTHER Trekingové hole 05-LTH138 grafitové
Hs Hop-Sport Trekingové hole Nordend Zlaté

Trekingové hole Nordend zlaté jsou pomůckou, která bude užitečná nejen při rekreačních procházkách, ale i při náročnějších a delších turistiky. Hole poskytují vynikající oporu a ochranu při procházkách. Umožňují uvolnit páteř a díky možnosti podpory a lepší stability…

můžete mít 22.5.

Verk 14005 Treková hůl skládací 1 ks modrá BROTHER Trekingové hole 05-LTH138 grafitové
Verk 14005 Treková hůl skládací 1 ks modrá

Vybaveno moderním systémem ANTI-Shock, který chrání klouby před nadměrným zatížením.

můžete mít 21.5. - 22.5.

Sportvida Hole Nordic Walking-Trekking 2-sekční Trekingové Hliníkové, systém Anti-Shock Sportvida Hole Nordic Walking-Trekking 2-sekční Trekingové Hliníkové, systém Anti-Shock
Sportvida Hole Nordic Walking-Trekking 2-sekční Trekingové Hliníkové, systém Anti-Shock

Sada dvou holí Nordic Walking od Sportvida pro turistiku a intenzivní chůzi. Tyče jsou vyrobeny z hliníku 6061, díky čemuž jsou velmi lehké a zároveň velmi pevné a odolné proti prasknutí a ohnutí.Dalšími výhodami holí Sportvida jsou: systém Antishock, profilovaná ergonomická rukojeť a další vybavení

můžete mít 22.5. - 23.5.

Verk 14045 Obal na trekingové hole 77x13cm černá Sportvida Hole Nordic Walking-Trekking 2-sekční Trekingové Hliníkové, systém Anti-Shock
Verk 14045 Obal na trekingové hole 77x13cm černá

Obal na trekingové hole  je vyroben z nepromokavého materiálu a disponuje stahovacími šňůrkami pro praktické uschování a nastavitelným poutkem pro jednodušší přenášení trekingových holí.

můžete mít 21.5. - 22.5.

Sportvida Hole Nordic Walking-Trekking 2-sekční Trekingové Hliníkové, systém Anti-Shock Sportvida Hole Nordic Walking-Trekking 2-sekční Trekingové Hliníkové, systém Anti-Shock
Sportvida Hole Nordic Walking-Trekking 2-sekční Trekingové Hliníkové, systém Anti-Shock

Sada dvou holí Nordic Walking od Sportvida pro turistiku a intenzivní chůzi. Tyče jsou vyrobeny z hliníku 6061, díky čemuž jsou velmi lehké a zároveň velmi pevné a odolné proti prasknutí a ohnutí.Dalšími výhodami holí Sportvida jsou: systém Antishock, profilovaná ergonomická rukojeť a další vybavení

můžete mít 22.5. - 23.5.

Trekingové hole

Máte rozhodnuto, jaký typ trekingových holí je pro vás ideální?Na Mall.cz nabízíme trekové hole všech typů i materiálů!

Odpružené i neodpružené trekingové hůlky nabízí značky Fizan nebo Leki. Trekingové hole najdete také u Camp, Husky, BROTHER nebo Vango. Kvalitní hole pro nordic walking pořídíte u značky Ferrino.

K příjemnému prožití chůze v přírodě patří také kvalitní obuv. Dle terénu vybírejte běžeckou obuv nebo outdoorovou obuv. Pokud plánujete delší výlet, najdete u nás také kvalitní stany.

^ Zpátky nahoru

Nabídku nejlevnějších produktů seřazených podle ceny naleznete v kategorii levné trekingové hole.