Trekingové hole

Trekingové hole jsou skvělým pomocníkem při chůzi v téměř jakémkoliv terénu. Díky nim bude mít chůze pravidelný rytmus, který zajišťuje správné dýchání. Jejich hlavní předností je lepší stabilita při chůzi a menší namáhání kyčelních i kolenních kloubů.

Zobrazit více

Typy trekingových holí

Trekové hole lze dělit na několik základních typů dle způsobu využití:

Neodpružené hole

  • Trekingové hole bez systému Antishock, tedy bez tlumení nárazů.
  • Výhodou je nízká cena.
  • Na trhu pevné i teleskopické hole.
  • Vhodné k občasnému využití pro nenáročné uživatele.

Odpružené hole

  • Trekové hole se systémem Antishock - s odpružením, tlumí nárazy, poskytují vyšší komfort při chůzi.
  • Obvykle vyšší cena.
  • Vhodné k častému využití, do většiny typů terénu.

Hole na nordic walking

  • Hole na nordic walking mají speciální anatomicky tvarovaná poutka.
  • Snadné držení i puštění hole.
  • Hrot hole je vyroben z odolného materiálu (tvrzený kov), lze na něj použít gumovou násadku.
  • Praktickou součástí je gumový talířek, jež brání zaboření.
TIP!

Aby byly výlety či vycházky co nejpohodlnější, vyplatí se pořídit do výbavy outdoorové oblečení a další potřeby pro outdoor aktivity, jako jsou spacáky, karimatky nebo praktické návleky na boty.

Jak vybrat trekingové hole?

Na trhu najdete několik základních typů trekingových holí. Ty se liší dle konstrukce, použitého materiálu a způsobu využití.

Trekingové hole dělíme na 2 základní typy dle zpracování konstrukce:

Pevné trekingové hole

  • Vyrobené z jednoho kusu materiálu, nelze skládat.
  • Dlouhá životnost a odolnost.
  • Vhodné k pravidelnému využívání, do odlišných typů terénu.

Teleskopické trekingové hole

  • Vyrobeny z více kusů zapadajících do sebe.
  • Lze nastavit dle potřeby na požadovanou délku.
  • Skladné, lze připevnit na batoh, vhodné do různých terénů.
  • Skládací mechanismus se časem unaví, může dojít ke zlomení.

Materiál trekingových holí

Nejčastěji se k výrobě trekingových holí používají tyto 3 materiály:

  • Hliníkové hole – vyšší hmotnost, nízká cena, na trhu hole s tlumením otřesů i bez, vhodné pro nenáročné turisty k občasnému využití
  • Sklolaminátové hole – kombinace laminátu a skelného vlákna, výhodou je nízká hmotnost a vysoká odolnost materiálu, špatně tlumí nárazy, vhodné do měkčího terénu k občasnému využití
  • Karbonové hole – nejkvalitnější a nejodolnější, tlumí otřesy, na trhu hole s podílem karbonu 20 –100 %, podíl karbonu vybírejte dle hmotnosti, čím vyšší hmotnost osoby tím větší podíl karbonu v holi, vhodné pro náročné turisty

Jak vybrat správnou délku hole?

Délku hole vybírejte dle výšky postavy, optimální délka hole je 0,68 násobek výšky postavy (cm):

Výška postavy Délka trekingové hole
150 cm 100 cm
160 cm 110 cm
170 cm 115 cm
180 cm 125 cm
190 cm 135 cm

? Správnou délku trekingové hole poznáte také dle toho, že ruka svírající držátko hole je v lokti v pravém úhlu.

? Hmotnost trekové hole – se liší dle kvality použitého materiálu a délky hole. Obecně platí, že čím nižší je hmotnost hůlky, tím lépe.

Funkční doplňky trekingových holí

  • Poutko – liší se treková poutka a poutka pro nordic walking, slouží k udržení hůlky při povolení stisku dlaně
  • Rukojeť – materiál nejčastěji plast nebo korek, musí dobře padnout do ruky
  • Tlumící prvky hole – tlumí otřesy, Antishock systém šetří klouby a svaly
  • Aretace teleskopické hole – kvalitní zpracování zajišťuje spolehlivost teleskopické hole
  • Double Check systém – zajistí uzamčení jednotlivých částí hole
  • Gumový talířek – zamezuje zaboření hole do měkkého terénu
  • Botička – gumová násada na kovový hrot holí, tlumí hluk i nárazy
TIP!

Při chůzi s hůlkami potmě oceníte kvalitní čelovky , díky kterým si snadno posvítíte na cestu bez nutnosti použití rukou. Čelovky se snadno za pomoci gumičky upevní na hlavu a svítí přesně tím směrem, kterým potřebujete.

-15%
Leki Hole Khumbu
8x

Leki Hole Khumbu

2 090 Kč
1 769 Kč
MALL.CZ Dny – Sleva 20 % na vybrané trekingové hole značky Leki s kódem MDH71CZ14 (platí od 12. 7. do 25. 7. 2021 nebo do vyprodání zásob)!
Trekingové hole disponují Speed Lock + systémem, díky kterému si nastavíte délku. Má odolný karbidový hrot, který je velmi flexibilní. Korkové madlo se nelepí na ruce a nesaje pot. Leki Hole Khumbu mají vyměnitelné talířky.
Od prodejce MALL
Ferrino Totem
5x

Ferrino Totem

1 150 Kč
989 Kč

Skládací prodloužené teleskopické hole s anti-shockem. Ferrino Totem jsou vyrobeny z lehké a odolné duralové slitiny 7075. Disponují nastavením délky v rozmezí 65 – 145 cm a nízkou hmotností 700 g (pár). Komfortní úchop zajišťuje anatomická rukojeť z materiálů o různých hustotách. Po složení zabírají hole jen 65 cm.

Od prodejce MALL
BROTHER Skládací trekingové hole LTH133
9x

BROTHER Skládací trekingové hole LTH133

889 Kč

Trekingové hole disponují rukojetí z EVA pěny s nesmekavým povrchem. Mají vyměnitelné košíky s úpravou proti poškrábání a wolframový hrot. Velmi rychle se skládají. BROTHER Skládací trekingové hole LTH133 jsou opatřeny bezpečnostním úchytem.

Od prodejce MALL
BROTHER Skládací trekingové hole LTH134
16x

BROTHER Skládací trekingové hole LTH134

990 Kč
929 Kč

Trekingové hole disponují rukojetí z EVA pěny s nesmekavým povrchem. Mají vyměnitelné košíky s úpravou proti poškrábání a wolframový hrot. Velmi rychle se skládají. BROTHER Skládací trekingové hole LTH134 jsou opatřeny bezpečnostním úchytem.

Od prodejce MALL
Leki Hole Cressida AS
2x

Leki Hole Cressida AS

3 140 Kč
2 869 Kč
MALL.CZ Dny – Sleva 20 % na vybrané trekingové hole značky Leki s kódem MDH71CZ14 (platí od 12. 7. do 25. 7. 2021 nebo do vyprodání zásob)!
Dámské trekingové hole disponují Speed Lock 2 systémem, díky kterému si nastavíte délku. Poutko se při neočekávaném zachycení hole samovolně uvolní tak, aby nedošlo k poranění ruky. Leki Hole Makalu Lite mají madlo Aergon, které je vhodné pro menší ruce.
Od prodejce MALL
Leki Hole Spin
12x

Leki Hole Spin

1 590 Kč
1 489 Kč
MALL.CZ Dny – Sleva 20 % na vybrané trekingové hole značky Leki s kódem MDH71CZ14 (platí od 12. 7. do 25. 7. 2021 nebo do vyprodání zásob)!
Hole na nordic walking disponují aretačním systémem SuperLock +, díky kterému si nastavíte délku. Součástí je poutko, které se při neočekávaném zachycení hole samovolně povolí a nedojde k poranění ruky. Leki Hole Spin jsou opatřeny botičkou Power Grip Pad pro odpich na asfaltu.
Od prodejce MALL
Leki Super Micro, gunmetal-copper-darkanthracite, 66-90cm

Leki Super Micro

1 040 Kč
939 Kč
MALL.CZ Dny – Sleva 20 % na vybrané trekingové hole značky Leki s kódem MDH71CZ14 (platí od 12. 7. do 25. 7. 2021 nebo do vyprodání zásob)!
Trekkingové hole disponují aretačním systémem SuperLock pro snadné nastavení délky. Součástí je široká plocha k uchopení pro jistou oporu a botička z vulkanizovaného materiálu. Leki Super Micro je ideální na vycházky.
Od prodejce MALL
Leki Khumbu Lite AS, darkanthracite-orange-white, 100-135cm

Leki Khumbu Lite AS

2 340 Kč
2 139 Kč
MALL.CZ Dny – Sleva 20 % na vybrané trekingové hole značky Leki s kódem MDH71CZ14 (platí od 12. 7. do 25. 7. 2021 nebo do vyprodání zásob)!
Trekkingové hole disponují aretačním systémem SpeedLock+ pro snadné nastavení délky. Součástí je poutko, které se při tahu nahoru povolí a ruka z něj vyklouzne. Leki Khumbu Lite AS mají eloxovaný povrch.
Od prodejce MALL
Leki Hole Spin Shark SL
3x

Leki Hole Spin Shark SL

2 090 Kč
1 819 Kč
MALL.CZ Dny – Sleva 20 % na vybrané trekingové hole značky Leki s kódem MDH71CZ14 (platí od 12. 7. do 25. 7. 2021 nebo do vyprodání zásob)!
Hole na nordic walking disponují aretačním systémem SpeedLock +, díky kterému si nastavíte délku. Součástí je poutko, které se při neočekávaném zachycení hole samovolně povolí a nedojde k poranění ruky. Leki Hole Spin Shark SL mají nosnost v ose 75 kg.
Od prodejce MALL
Leki Hole Eagle
12x

Leki Hole Eagle

1 040 Kč
939 Kč
MALL.CZ Dny – Sleva 20 % na vybrané trekingové hole značky Leki s kódem MDH71CZ14 (platí od 12. 7. do 25. 7. 2021 nebo do vyprodání zásob)!
Trekingové hole disponují aretačním systémem Super Lock, díky kterému si nastavíte délku. Jsou opatřeny ergonomicky tvarovanou rukojetí s nastavitelným bezpečnostním popruhem. Leki Hole Eagle mají nosnost v ose 140 kg.
Od prodejce MALL
-20%
Leki Hole Makalu Lite
4x

Leki Hole Makalu Lite

2 590 Kč
2 069 Kč
MALL.CZ Dny – Sleva 20 % na vybrané trekingové hole značky Leki s kódem MDH71CZ14 (platí od 12. 7. do 25. 7. 2021 nebo do vyprodání zásob)!
Ttrekingové hole disponují Speed Lock 2 systémem, díky kterému si nastavíte délku. Má odolný karbidový hrot, který je velmi flexibilní. Měkčené madlo zajišťuje komfortní držení. Leki Hole Makalu Lite jsou vhodné pro postavy do 75 kg.
Od prodejce MALL

Trekingové hole

Máte rozhodnuto, jaký typ trekingových holí je pro vás ideální?Na Mall.cz nabízíme trekové hole všech typů i materiálů!

Odpružené i neodpružené trekingové hůlky nabízí značky Fizan nebo Leki. Trekingové hole najdete také u Camp, Husky, BROTHER nebo Vango. Kvalitní hole pro nordic walking pořídíte u značky Ferrino.

K příjemnému prožití chůze v přírodě patří také kvalitní obuv. Dle terénu vybírejte běžeckou obuv nebo outdoorovou obuv. Pokud plánujete delší výlet, najdete u nás také kvalitní stany.

^ Zpátky nahoru

Nabídku nejlevnějších produktů seřazených podle ceny naleznete v kategorii levné trekingové hole.